看到冯唐写的一篇旧文，有一句话我很喜欢:
“逼逼自己，放下手机，去风里跑跑，风会抱你。”
恰逢在广州的秋日，如果你是一个去跑步的人，一定会感受到这句话的美妙。
如今的生活简单而有规律。
6点左右起床，
做15分钟冥想，
喝一杯温水，
换上喜欢的运动服，
出门跑步3公里。
听听书或知识栏目，
练习练习英语口语，
回到家，不急不慢的吃个早餐，
换身好看的衣服，化个美美的妆，
出门去工作。
在风中跑步，为这一天的开始，提供了能量。
因为，
若不是晨间出门跑步，我定是看不到日月同辉的景象。
若不是晨间出门跑步，我定是不会知道河边有三五颗果子繁盛的莲雾树。
若不是晨间出门跑步，我定是不会感受到持续多巴胺分泌的快乐。
若不是晨间出门跑步，我定是不会感恩秋风的馈赠。
连续晨跑的日子里，我曾梦见自己身处东非大草原。
有醉人的自然风景，就连那橙色的夕阳，我都记忆犹新。
梦中，
我看见了吃着树叶的长颈鹿，
我看见了奔跑着的斑马，
还有在大草原中奔跑的自己。
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本文标题：放下手机，去风里跑跑
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