放下手机，去风里跑跑

看到冯唐写的一篇旧文，有一句话我很喜欢:

“逼逼自己，放下手机，去风里跑跑，风会抱你。”

恰逢在广州的秋日，如果你是一个去跑步的人，一定会感受到这句话的美妙。

如今的生活简单而有规律。

6点左右起床，

做15分钟冥想，

喝一杯温水，

换上喜欢的运动服，

出门跑步3公里。

听听书或知识栏目，

练习练习英语口语，

回到家，不急不慢的吃个早餐，

换身好看的衣服，化个美美的妆，

出门去工作。

在风中跑步，为这一天的开始，提供了能量。

因为，

若不是晨间出门跑步，我定是看不到日月同辉的景象。

若不是晨间出门跑步，我定是不会知道河边有三五颗果子繁盛的莲雾树。

若不是晨间出门跑步，我定是不会感受到持续多巴胺分泌的快乐。

若不是晨间出门跑步，我定是不会感恩秋风的馈赠。

连续晨跑的日子里，我曾梦见自己身处东非大草原。

有醉人的自然风景，就连那橙色的夕阳，我都记忆犹新。

梦中，

我看见了吃着树叶的长颈鹿，

我看见了奔跑着的斑马，

还有在大草原中奔跑的自己。