已有一个多月坚持自己煮三餐了。
上周末还在和老公说，这很耗时，基本上每天要花三小时在做饭、吃饭和洗碗上，打算这周起偶尔也在食堂吃几餐。可一到饭点，想着那重油、重盐的菜，就不想往食堂去，还是赶紧收拾东西，疾步往家走。
想想以前因为要跟班而三餐都在食堂吃，都是习惯使然。
饮食清淡，早睡早起，我算养成了两个好习惯。
可咖啡还是没有戒掉。前天喝完最后一杯手冲，刻意没买，打算看能不能因家里没咖啡而戒掉。
徒然，昨天去店里买了杯现成的，今天没时间去店里而在校门口买了几包速溶咖啡来冲着喝，反而对身体不好了。
不要买，再坚持两天，看能不能改掉喝咖啡这习惯。
13年的数字，多么吉祥， 13年的时长，很多人在婚姻里迷茫， 13年的岁月，习惯了被你照顾， 也习惯了向你索取， ...
第2步：挖掘每个微习惯的内在价值。 列好习惯后，请问一下自己为什么要实现它们，一个答案还不够，还要继续不断地问下去...
【13】工具 omni focus 【14】习惯 * 养成时间管理的习惯 * 如何管理好自己的习惯 * 叶老师的日...
《高效能人士的七个习惯》第13天──「RIA学习力」便签输出第13期 拆页十四 来自《第七章 习惯四 双赢思维》 ...
打卡：第13天 累计打卡天数：13/30 天气：多云 日期：2018.5.26 #好习惯是坚持出来的，加油！# 目...
今天看到一篇文章，说的是关于美国国父富兰克林养成13个习惯的过程。这让我觉得有些启发。 13个习惯分别是，节制、静...
《高效能人士的七个习惯》第13天──「RIA学习力」便签输出第13期 拆页十四 来自《第七章 习惯四 双赢思维》P...
保持良好习惯，寻找替代品今天第13天
1、节制：食不可过饱，饮不得过量。 2、缄默：避免无聊闲扯，言谈必须对人有益。 3、秩序：生活物品要放置有序，工作...
21天养成一个习惯，那戒掉一个习惯要多久呢？ 换来新单位两个月了，同事们也熟悉了，吃饭逛街遛弯，中午的时光很快乐，...
本文标题：（13）习惯
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rejlgdtx.html
网友评论