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【心灵成长】如果你正深处人生与婚姻的泥潭,请试试《少有人走的路》

【心灵成长】如果你正深处人生与婚姻的泥潭,请试试《少有人走的路》

作者: 二丫zqh | 来源:发表于2020-09-15 23:33 被阅读0次

    读到《少有人走的路》这本书时,我33岁。

    在这之前,和老公爆发激烈争吵:孩子周一到周五吃喝拉撒、学习、各种大小家务我一手料理。周末我做好早餐吃完带孩子去上足球课,顺便还给没起床的他留了一份。回来之后,发现他吃完还等着我洗碗!他看到我们回来,拿着手机竟还要往沙发上歪。我狠狠地瞪了他一眼。他便过来打了我,嫌我做这点家务总是抱怨,要我滚,而我一怒之下,心一横,舍下孩子,收拾行李搬出去住。

    我在中国同胞的地屋里租了一个单间。我发誓,他不道歉不认错不保证再也不动手打人,我坚决不会回去了。我把全部的精力投入到我的翻译工作,看书与跑步上。

    就是在这样的情况下,我邂逅了《少有人走的路》。

    读完之后,我所有的负气与委屈都像雾遇见了阳光一样转瞬消失了,我决定回去,低头认怂,求他原谅,保证不再抱怨家务。

    这本书从根本上扭转了我许多对待婚姻与家庭理念误区。容我以拙劣的文笔,尽力重现作者的思想精华。


    信念一:人生苦难重重。

    人生苦难重重。这是个伟大的真理, 是世界上最伟大的真理之一。。。。。

    然而, 大部分人却不愿正视它。 在他们看来, 似乎人生本该既舒适

    又顺利。 他们不是怨天尤人, 就是抱怨自己生而不幸, 他们总是哀叹无

    数麻烦、 压力、 困难与其为伴, 他们认为自己是世界上最不幸的人, 命

    运偏偏让他们自己、 他们的家人、 他们的部落、 他们的社会阶级、 他们

    的国家和民族乃至他们的人种吃苦受罪, 而别的人却安然无恙, 活得自

    由而又幸福—我熟悉类似的抱怨和诅咒, 因为我也曾有过同样的感受。

    这说的就是我呀!

    我以前遇到各种困难和问题,总是会憋起一股气,诅咒着祈祷着试图尽快将其摆脱或逃避。把追求安逸的生活当做人生目标,羡慕那些遛娃跟着保姆的主妇。

    毕了业,我咬着牙,苦熬活熬地攒下翻译稿费寄给家里,帮我弟买好了房子。

    我松了一口气,心想:这下可以悠着点了吧。

    可是接着我老公得了肺结核,吃药一年半。我跟着揪心烦躁了一年半。

    好不容易盼着他好了,结果又怀孕了。生了大宝才五个多月,我又发现老二来了。生活的重担猝不及防地压上来,我愤懑委屈至极:为啥我的命这么苦,就不能像别人一样轻松地过两年自在日子呢?

    我的各种心情在他那里找不到任何安慰,反而他一直责我矫情。“家贫人丑能力差,做点家务,带个孩子还跟个怨妇一样”,这是他回敬我最多频率的话。我们的关系进入极度的恶性循环。

    看完这一节,我便如梦方醒一般大彻大悟。原来我确实有错!我所遭受的“家暴”,一半是对方压抑情绪的释放。

    人生是一个面对问题并解决问题的过程。 问题能启发我们的智慧,激发我们的勇气; 问题是我们成功与失败的分水岭。 为解决问题而付出努力, 能使思想和心智不断成熟。

    学校为孩子们设计各种问题, 促使他们动脑筋、 想办法。 恐怕也是基于这样的考虑。 我们的心灵渴望成长,渴望迎接成功而不是遭受失败, 所以它会释放出最大的潜力, 尽可能将所有问题解决。 面对问题和解决问题的痛苦, 能让我们得到最好的学习。 美国开国先哲本杰明·富兰克林说过: “惟有痛苦才会带来教益。”面对问题, 聪明者不因害怕痛苦而选择逃避, 而是迎上前去, 直至将其战胜为止。

    好吧,既然有一半我的错误,那我就先改掉自己的毛病,看看下面会发生什么吧!我一个人在出租屋里,想通了这个问题后,便失心疯了一样,想念我的孩子。我跟他认错认怂,保证不再抱怨家务,他也下了台阶,接我回家。

    自此,我学会了面对问题与承担责任,生活依旧繁重碎屑,但我的心没有怨气了。我勇敢了。这是我学到的令我受益一生的第一课:面对并承受各种问题和痛苦,把他们当作成长的契机,解决他们,会获得新的成长。


    信念二:通过自律解除人生痛苦。自律的四个方面:推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。

    作者从正反两方面对这四个部分进行详细的论述,并且附有很多精彩案例,值得一读再读!在此,我不在浪费笔墨鹦鹉学舌般的照搬一次,就容我说说我内化后的体会吧。

    我尝试逼自己走出舒适区。

    在我又想对孩子采用最简单易行的教育方法—吼叫—时,我提醒自己:你都懒得动心思,你凭啥期望你的孩子优秀?

    在我窝在沙发不想进健身房时,我提醒自己:你都做不到坚持运动,你凭啥保持身材,避开中年发福的厄运?

    在我想刷剧,看不进书时,我提醒自己:你不能保持学习,凭啥还想要事业,想要经济独立,想要娃努力?

    而我确定,我想要内外兼修,自信从容,我几乎便可以咬牙坚持下来很多事情。

    这种感觉很特别,它不同于安逸舒适的自在,不同于无忧无虑的轻松,它是一种肩上沉甸甸但是内心笑盈盈的强大感!这种感觉会令你感觉勇敢,令你感觉配得上世界上一切美好的东西。


    信念三:爱的本质。

    可以说,作者提出的理念,从根本上拉我走出了婚姻的泥潭!

    情窦初开的时候,我信奉爱是风花雪月的浪漫;

    结婚后,我认为爱是包容体贴与互相迁就,是各自妥协,是0.5+0.5=1。

    在这些信念的驱使下:婚前,我嫌他不浪漫,没有趣,不把我放在心里;婚后,我嫌他对我苛刻刻薄,把我当抹布,当我是带娃做饭的保姆。

    我们的婚姻总是处在互相指责的恶性怪圈里,最糟糕的时候,我歇斯底里地骂,他动手打我。那些日子,起止是一地鸡毛可以形容。

    首先, 爱与不爱最显著的区别之一, 在于当事人的意识思维和潜意识思维的目标是否一致。 如果不一致, 就不是真正的爱。

    其次, 爱是长期的和渐进的过程。 爱是自我完善, 意味着心智不断成熟。 爱, 能够帮助他人进步, 也会使自我更加成熟。 换言之, 我们付出爱的努力, 不仅能让他人的心智成熟, 自己也同样获益。

    第三, 真正意义上的爱, 既是爱自己, 也是爱他人。 爱, 可以使自我和他人感觉到进步。 不爱自己的人, 绝不可能去爱他人。 父母缺少自律, 就不可能让孩子懂得什么是自我完善。 我们推动他人心智的成熟,自己的心智也不会停滞不前。 我们为他人着想而自我完善, 这与自我约束不会产生对立。 我们强化自身成长的力量, 才能成为他人力量的源泉。 我们终归会意识到, 爱自己与爱他人, 其实是并行不悖的两条轨道, 二者之间越来越近, 其界限最后模糊不清, 甚至完全泯灭。

    第四, 爱是自我完善, 也是帮助他人完善。 它意味着持续努力, 超越自我界限。 爱, 不能停留在口头上, 而要付诸行动。 我们爱某人或爱某种事物, 就不可能坐享其成, 而是要持续地努力, 帮助自己和他人获得成长。

    我特别特别特别庆幸,在我不顾一切要粉碎我的婚姻的时候,我看到了这本书。

    我有一次大彻大悟:“真正意义上的爱,是爱自己,也是爱他人。爱是自我完善,同时帮助你爱的人成长完善。”

    啊!有了这种理念,我开始看到我们之间的问题,我开始看到我们争吵的本质,我开始以成长的可以修复的心态看待我和我老公的矛盾。我认清了我身上的责任。好吧,谁让我是先清醒的那一个,就让我来边学习边带领我的孩子、老公、我们的家庭一起成长完善吧!

    在我回来后到现在有一年的时间,我们依然有很激烈的争吵,但是我开始去看后面的本质,开始不再与他针尖对麦芒,开始容忍退让去引导他看到自己的问题。

    而值得庆幸的是,我的老公也是有灵性的。在他发作几次之后,看到我的态度转变,他也开始反思提高。最近也开始看起了心理学方面的资料,说他也在学习获得心灵上的平静。

    婚姻关系的改善进而令孩子更加平和专注地成长,两个孩子充满了求知欲与上进心。

    与其为了孩子维持一段苦闷冰冷的婚姻,不如尝试去完善自己,进而带领配偶与子女完善。这是一项神圣的使命,需要我们保持学习,毕竟把自己和孩子带到沟里那就糟糕了。而学习又会生出智慧,智慧会引领我们一直往人生的高峰不断攀登!

    这不就是生命的意义吗?都是来人生走一遭,何不努力一把,去活得丰富精彩?贪图安逸,我们只能看到周遭的风景,而走出舒适区,或许前方有荆棘坎坷,但是也有机会体验“一览众山小”的壮美风景啊!

    虔诚推荐,希望有更多人阅读这本书,清醒过来,面对问题与苦难,与自己所爱的人一同完善自己!

    另本人有《少有人走的路》PDF电子版,私信我免费分享。

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