大脑如奔流之江海，心智如断线之风筝。曾几何时，我不知道心智的运作规律，即便知道了，也倾向于贬低心智。
直到现在，我更愿意和心智合作，把他当成我日常照见我执，觉察自己的一个同盟和良师益友。
生命中总有一些执着，在反复考验我们。反反复复地出现在我们的日常生活中，出现在你自己说出去的每一句话语里，出现在你的每一个行动中，出现在你的每一个细微的念头里面。如果不加以觉察，我们倾向于放过这些反复出现的课题。当日日清理自己的大脑病毒成为一种习惯，我们就与心智开展了亲密无间的合作。这两天反复出现在我日常生活中的考题，让我照见了我内在的几个信念系统，源于分离，源于追逐。
1.我把我的身体看成是无能的，任何人都可以为我的身体定义，唯独身体自己不能给自己定义。
一直一直以来（不知道这个一直可以延续多久），我都把我的身体看成是无能的、没有内在活力的系统。我（小我）残忍地将身体的力量剥夺，把这份力量硬生生地让渡给周边的医疗体系，包括药物，包括艾灸，包括一些“别人的话”。比如，目前虽然能够坦然接受身体就是喜欢瘦小的事实，但是还是对身体就是喜欢有湿气，有水气进行抵抗，总是想着用药物，用艾灸让身体处在一个他不是的状态里，头脑觉得那个才是一个比较良好的状态。比如，看一下别人的文案，就觉得对照着文案，符合他文案中讲解的那个病例（就是把自己套到任何一套疾病中去，头脑中抓取一些蛛丝马迹去印证自己的结论）。比如，去一趟艾灸馆，艾灸师傅说你的身体这里不行那里不行，我就会相信我的身体这里不行那里不行。比如，去做一个体检，体检报告一拿到，就完全把自己的身体的力量交给检验检测的装置和所谓权威专家的结论。
——身体里面住着一个神，有自己的蓝图要实现，全然接受身体本来的样子，臣服于他的选择。
2.身体是会衰老的，是肯定会死的。
社会集体意识的催眠让我相信，身体是无能的，从而相信死亡。然后用死亡来印证身体是无能的这个集体信念系统。为此，我贬低身体，不相信身体里面有一个神，有自己的想法，自己的喜好，自己选择要经历的蓝图。比如，与人谈话时，我会说“说实话，人总是会老的，女人再怎么保养自己，总是会衰老的。”这样的话，一方面是受到集体意识的催眠，另一方面，也常常用语言的力量进行自我催眠。
——身体是我灵魂的物质化具象，是神性的光、爱的组合体，可以随意地变换他的样貌和形象，拥有一份神奇的奇迹。
3、女性的容颜总是会衰老的，所以美丽不可靠。
认为女性的价值来源于外貌，取决于外貌，而受到集体意识的催眠，又相信身体包括容颜一定会幻化成灰，所以身体不可靠、外貌不可靠、美丽不可靠。我贬低和不信任这终将离我们而去的外貌，认为女神的品质不能在物质的现实中充分得到体现，因为物质世界也是低于灵魂世界的。
——神存在于万事万物，包括身体、容颜，对自己允许和接纳，接纳一切可能性，接纳化身在物质里面的神性。但我们对自己的身体、容貌保有慈悲、宽容和理解，我们就能够看到这一切里面的神性，无论他变成什么样子，抑或是不变，我爱与信任住在里面的神性。一切都没有区别、时间也并不存在，臣服
4、我无法拒绝类似于魔戒的诱惑，权力、名利、金钱。
事实证明，我拥有着充分的自由意志，当我不想玩这个游戏了，我就会自动拒绝这个游戏软件。但是有一个面向的我，面对着魔戒，还是会亮眼发光，这不要紧，这些都是我的一个面向，作为完整的存在的一部分，我尊重这个部分，看到这个部分，这就够了。
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