20.安慰

朋友分享了一篇文章给我，我看了刚好是我近期的感受，一篇文字加深了印象。

1.做错和不做，宁选做错。
2.不关注结果（我看了几本书，我通过了几项考试），而是我发生了什么改变。
3.把注意力从「要不要做」「会不会出问题」「结果会怎么样」，转移到「怎么做」上面。不想做就理由千千万，想做就是去想怎么做。

感谢她的分享，同时也跟她分享了我的感受，虽然很短的链接，却从中获取了能量。

她说：“没事的，你能和我分享说明你对我有信任，我也很感谢你能来分享，今天上午听非暴力沟通，里边讲到，有时候朋友来找你倾诉，不一定需要提出什么建议，重要的是听她说就好了。

其实，怎么做，每个人心理都有一杆秤，只不过是自己不愿意或者不想接受罢了。”

是的，怎么做都明白，到那一步也是该怎么做就怎么做，还能怎么办。心态上变“被动”为“主动”或许能更好接受一点。