当你拿起笔,准备写点什么的时候,却发现自己一个字都写不出来,脑子里空空如也。
你开始怀疑自己的能力,开始焦虑今天的任务完不成了,开始想象以后该怎么办,不会真的要放弃吧?
你觉得自己不是那么容易被困难打倒的人,于是又开始做一番尝试。
结果还是不行。什么都没有。没有话题,没有感悟,没有新鲜的小故事,就连自己此刻的心情,也不知道怎么才能表达出来。
你又开始一轮新的自我怀疑和自我否定。
明明道理都懂,多读书,多积累素材,养成随笔记录的习惯,多感悟生活中的美好。可是怎么还是不行?
别着急,先把心态放稳。实在不知道怎么才能调节心态?吃点喜欢的零食,到屋子外面伸个懒腰,吸吸新鲜空气,再不行躺下睡一会。
这里不是逃避问题,是转移法。转移关注点,焦虑和不安的情绪会减少许多。
接下来你要做的只有一件事。拿起笔来写。随便什么都行,不成文不成句也没关系。哪怕是一句:“今天天气真好”或者“早餐吃了面包片”。想到什么写什么,先不要管是否有中心思想,逻辑是否清晰,语言是否有文采。
如果才一开始就要求自己的完美表现,结果通常是放弃。万事皆是这个道理。
先接受自己是个普通人,允许自己平庸不出彩。然后一点一点的进步。你会发现,每一次小小的进步都会让自己内心欢呼雀跃,给自己继续下去的信心。
就这样,别焦躁,放慢速度,一点一点的前进吧!你会在不知不觉中走到一个新的高度。你会感谢当初接受平凡与慢速的自己。
没有一种成功是一蹴而就的。接受现在的自己,允许自己慢慢的前进,只要不停下脚步。
如果你真的想变的更好,就这样,给自己一个机会吧!
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