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1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念

叙述一个事情要有条理

听力练习中要抓关键词

2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词

essential  adj必不可少的n必需品

diligent  adj勤奋的，用功的

prompt  提起，激进

courtesy  n  礼貌

3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话

It's never too late, or in my case, too early to be whoever you want to be.

去尝试活成自己想要的样子，对你来说无论多晚尝试——对于我来说，无论多早——都没关系。

4，我在学习今天材料中遇到的困难

生僻词太多

听力抓不住关键词

5，语伴给我的建议

坚持背单词

和她对话

6，我的一些其他感受和收获

期末考试临近了，应该多背书上的单词，多做课后练习，进入复习状态。英语学习过程中，不能一蹴而就，是一个日积月累的过程，每天都要学一点，才能有空间提高。

7，下周学习的努力方向

复习一个单元

背课本单词

a下周我想活出的生命品质：

有效合理安排时间

b本周我喜欢的生命瞬间：

和朋友一起吃好吃的

c本周我欣赏自己身上的：

浇水给我的花

d本周我爱自己的微小行动有

绿萝绿萝

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