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上周复盘(2.19-2.27)

上周复盘(2.19-2.27)

作者: 荻荻说 | 来源:发表于2022-02-27 21:15 被阅读0次

总结上周学习、工作、生活一二,有几点收获和不足:

学习方面

能坚持每天早上5点半起床,学习到7点,理论学习和书籍阅读各一半时间,读完了李泽厚《美的历程》,对历代文学美有了进一步认识。但由于娃早上总醒,还要去哄他睡觉,基本上只能保证1个小时的有效学习时间。下周开始,提前十分钟起床,保证5点20坐在桌前,读完《曾国藩自传》。日更还在继续,有两篇文章被封了,只自己可见。

工作方面

本周对工作有了进一步思考和谋划,学习了其他高校好的工作经验,工作效率也有所提高。下一周,在工作的专注度和深入思考,做到尽善尽美上还需要下功夫,学着有效避免同事长时间聊天,影响工作效率。

带娃方面

本周带娃基本能坚持每天半小时的阅读量,和周末两次户外活动,每天三个小时,娃保证了一定的学习之间,目前苦恼的是总有弟弟打扰,还需要想办法改善。

情绪方面

本周还偶有情绪不稳定,发脾气的时候,也有事情不顺气急败坏的时候。下一周,还需要进一步控制好自己的情绪,最好不发脾气。

不足:

本周因为身体和疫情导致舞蹈课暂停等原因,没有保证锻炼时间和锻炼强度,只有两天走路超6000步,其他时间每天只有2000步左右。下周开始,要保证三次锻炼走路,改善身体状况。

本周看看能否制作一个小视频,学习更多的技能,写几个案例分析。

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