压力

在这个快节奏的时代，人们似乎每天都要面临着各种各样的压力，无论工作、学习还是生活上，处处充满着压力。

＂我鸭梨（压力）山大啊＂，跟朋友们之间聊天，总会经意或不经意间听到这句话，半是吐槽半是实情。

生活越来越物质化，面临的问题越来越多，面对的挑战也越来越多。

压力

以中年人的世界为例：

生活上，上有老下有小。既要赡养老人，照顾好父母的老年生活；又要教养好孩子，做好榜样，为孩子的学业，升学等问题操心。时时处处，必须为上下两代人着想。

工作上，00后已成为同事，年龄似乎已成为一道坎，论精力旺盛，活力充沛，都已无法与年轻同事相提并论，唯一好在经验还算丰富，能力还算足够，但前有追兵，后无退路，那个压力，只能自己体会。

学习上，高效快节奏的发展，知识的更新也需要跟上时代节奏。对于中年人来说，再教育是不可缺少的部分，如果在这个方面停滞不前，很容易被社会淘汰。

既然面对的时时处处都有压力，都是问题，那如何解决，如何将压力转化为动力，就显得尤为重要。

面对压力最好的解决方式是积极自信面对，转化心境，切不可消极逃避，做鸵鸟状。

生活中，孝顺父母是必须的。既然父母是孩子的榜样，你如何对待父母，未来孩子也会如何待你，润物细无声的言传身教实是为自己幸福老年生活奠定基础，孩子的学业是每个父母都会面临的，适时引导，选择适合孩子性格的教育方式，不设置过高的期望值，静待花开，想想那首巜牵着蜗牛去散步》的小诗，是不是就豁然开朗了。

工作中，积极主动承担，将年龄劣势转化为优势，以责任心，经验，能力为武器武装自己，为上分忧，为下带好头。

学习上，以开放之心，保持良好的学习态度，活到老学到老，虚心学习，不断更新自己的知识体系，不断提升自己。善于思考总结，保持时时融会贯通。

中年人的世界，早已过了无知、任性的年纪，成热稳重，经验丰富，豁达大度，冷暖自知，懂得审时度势，懂得该珍惜的要趁早珍惜，也懂得该放手的要及时放手。

面对压力，也要懂得收放自如，学会自我排解，自我调节，自我转化，自我消化。

能将压力转变为动力，妥善处理好面对压力时的情绪，是人生的必修课。