字数#300
你的人生是自主的吗？你是否在按着外界的期望活着？你是否会陷入自控和苛责的怪圈？你是否为养成一个好习惯而烦恼？
金句1】幸福来自真正的自主
金句2】如果你做事情是来自于内在动机，你很容易出现沉浸的状态
金句3】疏离是你没有沉浸在当下生活的一种感受
金句4】一个人的幸福感应该来自于内心，不应该来自于外界，但是很少有人能不受外界影响，保持内心的快乐和独立，在此也看到了内心的修行，才是自己能得到真正幸福的根源。
金句5】不被自我卷入，保持觉知，延迟判断
金句6】胜任+自主=幸福
金句7】真正的自主，是要学会对他人负责的。所以，一个成年人，要能够学会自主地承担很多重要但无趣的事。很多事情不是因为有趣你才做，而是因为它重要。这是你自己主动愿意去承担的一份责任。这是代表一个人真正成长、成熟的过程。
字数#300 你的人生是自主的吗？你是否在按着外界的期望活着？你是否会陷入自控和苛责的怪圈？你是否为养成一个好习惯...
金句1】幸福来自真正的自主 金句2】如果你做事情是来自于内在动机，你很容易出现沉浸的状态 金句3】疏离是你没有沉浸...
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共读《精进3》第三章：解锁内在动机 【一句金句】 外在动机适合推动短平快的行动，而内在动机适合推动长期的、更有挑战...
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1、摘抄金句，自己读书时看到金句及时摘抄，摘抄到一定数量进行分类。 2、摘抄素材：幽默的段子；感人故事；名人趣事。...
这本书的作者是爱德华·L.德西和理查德·弗拉斯特合著而成。 爱德华·L.德西是美国著名心理学家，以人类内在动机与外...
摘抄自己喜欢的金句
本文标题：02）爱德华《内在动机》金句摘抄
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