一、健康
A运动： 工作间隙做上身运动
B饮食：简单，都是自己做饭
C休息： 本周睡眠一般要到23：00了，早上4：40醒，状态还可以
二、学习
A读书
本周没有集中看书，零星时间把《这么收，那么美》和《人生整理行动计划》看了部分，还是要从个人生活的小细节入手去养成每日的好习惯。比如每天看银行帐户，对自己的财产有个清醒的认识。
学习了老师分析的《共产党宣言》，枯燥的内容，居然是可以这样联系实际的，一个是马克思是基于资产阶级的现实提出的，这个基于现实，而不是幻想和理想，就是了不起的成就，结合实际讲了为什么很多人制定计划无法完成，就因为不是基于自己的实际情况制定的，而是基于理想的自己。这句话让我茅塞顿开：我从小到大基本上没有完成过计划，总是不了了之，就是这个原因！我总是认为自己应该这样，即便多少知道自己的缺点，依然觉得我应该是向好的，是朝着好的方向进步的，所以计划总是很完美，现实却总是因为各种突发事件的发生做不到，突发事件一方面是生活本来如此，一方面是我习惯不好，总是思想懒惰，有问题不能及时解决，导致拖到最后一刻爆发。就如现在，我清楚的看到，我又按照理想的自己报名了很多课程，确实都很有意思，但是隐隐的，我又感觉到陌名的压力和焦虑。工作上，又总是没有时间去做自己应该做的课件。很担心到最后是个雷。第三点，也是最近确认，但一直有感觉的，就是我做事的方式有问题，我不是我自小认为的做事麻利的那种，我只是表现的麻利，但内心对如何做一件事情是盲目的，没有思考的，容易导致上手着急做，总是事故频出，不断重复。我只有那么半年时间，清楚了解自己做一件事情需要的时间，制定了合理的计划，专注力和自制力有了很大的提升。
所以你看，这就是人生的差距，我似乎从来没有受过教育一样，连这最基本的都不会。
另一个收获是：资产阶级通过技能和科技的进步，把生产资料通过生产工具转到自己手上。列举的例子是韩国的明星挣的不多。本来好看又有天赋的明星不多，明星有议价权，但是通过整容和练习生制度，批量生产明星，明星就失去了优势。
那我们每一个打工人，岂不是也是如此？
出路在于，我们每个人不断提升能力，给资产阶级不断增加难度。
感觉还挺有意思的。
读了毛选第二篇《湖南农民运动考察报告 》，看了老师的分析，那么多事例，经过了32天的走访，实在让我惊叹。并且里面说过矫彺必须过正，一定会损害地主阶级和富绅的利益，实在是点醒了我，革命一定不是请客吃饭，一定是破坏一部分人的利益的。
读了毛选第三篇《中国的红色政权为什么能够存在 ？》
背景：战争环境极其恶劣，红色政权的存在都让多数人怀疑。不但以此稳定军心，还客观分析了原因，以及下一步要巩固根据地的具体方法
军阀厉害，但不一条心，互不管地带，时期不同，策略不同，做试点，再推广，经济和军事根据地的主要任务
先去抬头望路，再去低头走路
这样的思维告诉我们：只有站在一个宏观的角度上看到整体的局势，才能站在微观的角度上规划每一项任务。
B整理：读收纳书，整理了公司货架，清洁了厨房
C时间管理：
D棒针：把兔子相关的视频反复看了多遍，有了思路，还在犹豫是否用备用线，但是直接上手了，没有想象中的难。只是开头确实不容易。只要做，都有结果。
E美貌管理：每天起床按摩和小动作锻炼，晚上铜制刮砂板刮脸
F札记学习：看了三篇
G中医：了解干渴，干是心火导致的，渴是身体缺水，不渴不喝，喝必热饮，只要三小口。
三、工作
工资扣发引发人心动荡，所以到底什么样的方式是奖惩分明的制度呢？
四、理财
每日打新
五、与家人关系
看到真实的自己，也就看到了关系中的真相，我觉得自己又进了一大步，又成人了一些。成人的世界没有童话，只有能力和实力的见证。只有孩子的世界才是无限的索取成人的爱和关怀，无限的美好和善良，没有任何恶。一个人可以平安顺遂的长大，但是永远不要忘了人性的两面性。要了解事物的多方面，要了解真实的世界。
六、休闲
这周开始中医的学习，没有时间任何休闲了，不过真的习惯了，成人的世界本来如此，不断的上进，这是我发自内心的想做的，不再当成负担。
七、反思上周计划
棒针织兔子：开了头，织了兔子的脸
社群学习：基本跟上了，就是完不成作业
早睡早起：早起能做到，早睡依旧很难
早晚养生：早养生做的很好，晚上泡脚隔三差五
整理：行动还跟不上
八、下周计划
棒针织兔子
社群学习
早睡
早晚养生
读书
体育运动
吟诵
中医学习笔记
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