正在准备上艺术课东西的时候,听见一旁备课的同事一直在读It‘s ok to wear glasses ,it's ok to get fat ,it's ok to speak loud,it's ok to have short hair……it's ok to be diffierent ……这个是三岁小朋友艺术课的一个主题,“不一样也没关系”,同事当时正在备课。我很感叹现在对孩子教育的重视,我很开心他们在这么小就可以接受到这样的信息,也许不会完全懂,但在内心会留下一点点的烙印。我多么希望在我很小的时候也被种下这个道理。
不一样也没关系,表面上是说你可以和别人不一样,但是更深层次的是让小朋友学会自我接纳。自我接纳可以舒缓我们的情绪,可以让我们清晰我们自己是谁,可以让自己与这个世界有更好的连接。但自我接纳并不是一件容易的事情,因为我们的传统教育,因为我们的家庭教育,或者因为我们社会的大环境。我们接受的教育是什么样的,是统一的教育,是工厂试的教育,是比较试的教育,而在家庭中更多地是看别人家孩子的教育。尤其是80后这一代,更加的明显。我们不会自我接纳,我们只会在内心指责我们自己,我们不会自我感觉良好,总是觉得有人在后面督促着你,赶着你向前,我们不会觉得自己优秀,因为总有一个别人家的孩子。
但这都没有关系,随着我们步入成年,随着我们步入婚姻,随着我们的经历我们逐步的成长着,我们变得更加的成熟。我们可以不断的学习,学习生命的智慧,学会关照自己,学会让自己停下来,学会为自己承担责任,学会疗愈自己。只要我们看见的思想,只要我们意识到的问题,我们都可以给到足够的关注,去化解它,去拥抱它。我们拥有改变我们自己的能力,关键的问题是你是否想去改变,你自己才是那个最重要的因素。
当我们觉得我想要改变自己不接纳自己的状态的时候,经常对自己说It's ok to be diffierent ,我们也可以和三岁的小朋友一起来学习,“不一样也没关系”。
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