五点二十闹铃响起时,大脑还是有点涨的感觉,想到今天是周六,关闭闹铃,没有立即起床。又赖床一会儿,但已经睡不着了。5:40,起来吧!
按照哈尔的神奇早起步骤,先到卫生间刷牙洗漱,然后灌了自己一大杯水,唤醒自己身体的整个系统。
嗓子还有点儿疼,头感觉还是有点沉,头顶和后脑勺里像是塞了东西。
不管那么多了,先静心冥想吧。来到另一间卧室,坐到窗前,闭上眼睛,深呼吸,然后再慢慢地呼气,感觉气体从上到下一点一点地从身体的各个部分呼出,使得身体的每个部分不再紧绷、僵硬,而是变得放松。伴随着呼出的,似乎还有大脑里的不适、压力……如此几次,睁开眼,听着外面的鸟叫,看绿叶在细风中摇曳,整个人感觉清醒不少。
拿起手机开始记录。《吃掉那只青蛙》里说,“上午完成最困难的事情会让我们精神十足,大大提升我们人生的高度。”他的理论是每天解决最困难的事情最容易获得成就感,最能带动整天的氛围,进而让你对工作充满信心,保持高效工作的劲头。
先吃掉那只最大的青蛙,会让你一天都感觉轻松。的确如此,每当我能早晨就完成一天的写作时,我都会感觉这一天里都很轻松,不然会感觉一直有一件事压在心头,时不时地拿出来看看,叮嘱一下自己,不要忘了啊。
其实有时候也会想,自己为什么要早起?为什么要坚持读书写作?倘若不这样,人生不也一样过吗?自己不是更轻松吗?
“曾经沧海难为水”,一旦见过了更美的风景,便不愿再在低处爬行。
你每一天怎么过,一年就会怎么过,一年怎么过,一辈子就会怎么过。看似平凡的每一日就是你平凡一生的样子。
当你意识到今天是一生当中最重要的一天,现在是一生当中最重要的时刻。你就会选择自己每一天怎么过,每一刻怎么行动,因为它决定了自己的未来。
人生就是这样。
当开始改变自己的信仰和态度后,你就能重新编辑自己的潜意识,就能通过改变自己的内在,改变外部环境、人际关系、结果,乃至生活中的一切。
就像诸多前辈告诫的那样:外部世界是我们内心世界的倒影。
专注于做正确的事,优于做正确地做事。要想成为不一样的人,就先要做一些不一样的事。“将军赶路,不打小兔。”把个人发展列为每天优先级最高的事项,这项任务可以将我们变成自己想要成为的人。
亨利·福特说:“无论你以为自己做得到,还是做不到,你都是对的。”
我越来越发现,生活没有统一的标准,你活成什么样子,全都是依据你自己的脚本演出的。
它充满了很多的可能性,可又是有据可依的,它是你思维的样子,行动的结果。
知道了什么是重要的事,什么是最重要的事,就会避免好多浪费时间和精力的琐碎事。
通过每天的努力,以及专注于提升自我,你就能成为最好的自己,活成自己想要的样子。
网友评论