最近我参加了崔璀老师的优势训练营，里面有一个优势测评问卷。抱着好奇试一试的态度，我完成了这个测试试卷，令我感到惊喜的是，这个优势测评报告的结果与我很匹配。

       这个体系将优势分为3个维度：关系、思维、执行。而每个维度都包含3个优势力，每个人要着重关注自己的前4个优势。

       我的4大优势按顺序分别是——No.1学习力；No.2共情力；No.3驱动力；No.4创新力；每个优势力的介绍后面还有其建议与需要避免的盲点。

No.1 学习力

How？

（1）将求知的欲望转化为知识的积累；

“你可以在日常生活之中将自己探索、求知之后的所见所闻、阅读的书籍、探究之后的思考、结论等用自己的方式（如思维导图、自媒体文章等）记录下来，这些日常生活的积累都能为你之后知识的输出打好基础。”

反思：一直以来，阅读、写作都是我想要做的事情，而这一点恰恰印证了我的所想与我所需是符合的，我应当要多看、多读、多思、多写。

（2）给自己时间和空间去学习新的知识和技能；

“你可以利用业余时间去学习一门自己感兴趣的技能，当你这么做时，你能满足自己内心对于求知的需求。”

反思：例如学习韩语，对我来说是很有满足感的。

避免盲点！

（1）注意平衡求知的广度与深度；

“你享受学习的过程，喜欢接触新的事物，不过要避免对它停留在知道、了解的层面，要学会总结提炼、挖掘出更丰富的内涵。而任何知识在深入到一定的阶段后，也必须要有更加广度的知识来支撑。”

反思：我一直都认为自己对于广度的执着是大于深度的，换句话来说，我也很清楚自己对于事物本质的了解不够深不够透，这是不该的。以后要更加深入挖掘与学习。

（2）小心大家对你开放的误解；

“正是由于你能接受很多新观点、新想法，他人会觉得你并没有什么自己的坚持或想法，更像是一颗墙头草，别人说什么你都接受。

但事实上，开放并不代表你没有自己的想法，你可以主动说出你的坚持和意见。”

反思：的确是，我常常接受度大，比较宽容，会让人觉得我没有立场。但有时候可能也是考虑到不希望有人受到伤害。

No.2 共情力

How？

（1）发挥优势；

“你可以身体力行地去做公益，或是找到一份可以最大可能帮助他人的工作，如教师、心理咨询师等，这些都能让你收获更多的幸福感和满足感，让被帮助的人感受到善意。”

反思：做公益也是我很想去做的事情。2017年，我经受了一些打击，在那个时候开始，我自己一个人参加了一些义工活动，那段时间是很充实的。

（2）发展自己的情感支持系统；

“你能体谅他人，但并不代表你不需要他人的体谅。你需要发展自己的情感支持系统，以免自己共情过载而陷入疲累的状态。当你在自己的情感支持系统获得能量，就能重新用更宽容的态度去看待周围的一切，更加善意对待他人。”

反思：要有支撑自己的价值体系，要有“稳定的价值观”和坚实的心理支持后盾。

避免盲点！

（1）注意帮助他人，而不是同情他人；

“要考虑对方的自尊心，恰到好处的行为才更有价值。”

（2）容易比他人情绪影响；

“有时候容易被别人的情绪影响，进而产生比较大的情绪波动。”

反思：要学会情绪控制，不妨压制一下一些即将破口而出的言语。

No.3 驱动力

“你想要超越他人，同时不断地超越自己，挑战别人所不能，挑战自己所不能。强烈的驱力让你的内心不满足现状，渴望不断地进步与成长。”

反思：这是十分符合我的一句话。在我看来，驱动力比很多奖赏都更加重要。

How？

（1）寻找创业机会；

（2）不断深挖自己的优势；

避免盲点！

（1）忽视当下；

（2）找不到人生的意义；

No.4 创新力

How？

（1）多练习正念、冥想，让思维流动起来；

“你天生有很多的奇思妙想，而正念能帮助你保持更为自由的意识状态，帮助你自然地产生更多的想象和创意。”

（2）积极参与讨论会；

“特别是一些项目立项之前的脑暴会、讨论会之类的，因为你比较发散的思维往往能给他人提供很好的灵感或创意，他人提出的想法和观点也能帮助您拓宽自己想象的可能性。”

避免盲点！

（1）思维跳跃

“容易沉浸在自己的思绪中，任由思绪漫游，你可能会表现得思维比较跳跃，不容易专注在一个问题上，表现出比较差的专注力。”

（2）墨守成规

反思：过度保守，过于束手束脚，会压抑住我“创新”优势的发挥，要“敢想敢做敢错”。

9大优势的介绍：

一、关系

1、共情力

共情力：对他人的经历感同身受并作出恰当回应的能力。

有共情力的人关注情绪，没有共情力的人只会关注事情的解决。共情力在商业上是有优势的，因为有共情力的人可以抓到客户的底层需求。例如苹果手机摄像的延时拍照。

痛点：过度共情、过度敏感也会带来自我的伤害。例如因为别人一句话、一个表情就自我怀疑，反思自己，结果导致事情完成不好。

为什么呢？

这是共情力“发挥不好”的原因。

美国做了一个调查，发现最好的护士和最差的护士，最突出的优势都是共情力。

好的护士：把共情力优势发挥到恰到好处——共情痛苦，所以可以共情到需求。

差的护士：错误发挥共情力——共情到痛苦，所以害怕而逃跑。

一般的护士：没有共情力——痛苦？忍着。

共情力的武器——提问铲。

核心心法：带着我的需求，用提问去深挖你的需求。

2、交往力

交往力：天生让人感受到真诚的感染力，天生就能赢得别人的信任。（李佳琦——相信我，买它！）

痛点：害怕拒绝，害怕冲突。

武器——真诚环。

理性：真正友谊的深入与循环是价值的交换。

感性：把自己的问题与感受真诚地说出来。

步骤:

1、回归真诚

2、袒露真诚

3、表达困扰

4、共建真诚

3、引领力

引领力：擅长做主拍板，不自觉成为C位。（是领导力的前身）

痛点：被评价霸道、强势，越想控制越容易失控（容易陷入控制细节，最终导致全都无法掌控；）；让团队无法很好地协作。垄断信息和决策。

武器——破界锤。（是管理的重要武器）

（1）打破信息的边界。（别人只知道部分的信息，这样是不对的，因为这样只有你一个人可以做决策。）

（2）打破目标的边界。要让所有人都有共同的目标（不是把目标分割，然后分配给每一个人就可以了）。

二、思维

1、学习力

学习力：靠着从外界吸收新知来感受自己的存在。（不能容许有一刻是空白的，必须不断吸收。）

3个子类别：

（1）书本学习者：书、网页资料等

（2）人际学习者：跟着人学习，在有教师、前辈讲授的时候效率最高，或者模仿别人；

（3）行动学习者：在行动中探索，自我学习；

痛点：“你学了这么多有什么用啊？怎么还是没有赚到钱、升职？”

武器——分享枪。

2、分析力

分析力：善于把事情分成不同的模块，再找到其中的逻辑关系。（“第一点...第二点...”）

痛点：特别有判断力，但是没有决断力。多谋无断。（可以分析出很多要点，但是无法决定孰轻孰重。）

武器——无影灯。

找到无法做决断的真实原因；（并不是“分析得不够多”，而是存在某个盲点，让你“做不了决断而过度分析”）

3、创新力

创新力：想象力丰富，思维发散，善于旧要素的新组合。

痛点：风险厌恶——不是没有创新力，是被负面反馈或者失败束缚起来。“踏实一点。”“想法不切实际。”（100个创意点子，往往只有1个能够实现。但事实是，1个成功的就足以抵挡无数失败。）

武器——思考帽。（可以在会议上解决创意落地的事情）

（1）白帽——阐述数据，不带情感，只注重客观。

（2）黄帽——说好处，价值是什么。

（3）黑帽——说困难与风险。

（4）绿帽——说解决方案是什么。

TIPS：要和伙伴们一起练习。

三、执行

1、行动力

行动力：行动力非常快。

痛点：没有让行动变成成功的资本。（做事太快，被人感觉“做事情马马虎虎，没想清楚就做了”。）

武器——迭代轮；（来自丰田公司精益创业的模型）

行为模式从字母表行动法（A方便变成B、C方案）变成“迭代法”（同一个方案从1.0到2.0）；

每一次迭代是一轮，每一轮滚三滚：

（1）我有多少想法来自假设？

（2）我有多少成本可以降低？

（3）我有多少道路可以选择？

（Try again，Fail again，Fail better；不再害怕失败，只害怕没有收获的失败。）

2、目标力

目标力：使命必达；

痛点：遇到过高的目标时，会失去三重边界：生活与工作的边界、自己与别人的边界（让别人和你一样追求目标）、过程和目标的边界（把过程当目标）；

武器——边界刀。

3、驱动力

驱动力：长期主义者，一生都在追寻。

3个子类别：

（1）成就驱动者；（例如很喜欢做To-Do-List，第二天醒来全部清零，不会陷在昨天的成就里；）

（2）竞争驱动者；（遇到对手时会激发出十倍百倍的动力）

（3）信念驱动者；（思考和讨论梦想时会活力四射，特别需要价值观）

痛点：没有找到属于自己的“驱动力”，心中有一团火却不知自己该去往何处，自我煎熬。

武器——指北针。

步骤：

（1）从过去、未来、现在去觉察自己的（驱动）优势。

（2）提炼底层价值渴望。

（3）链接未来，找到北极星。

（找到自己的北极星后，犹豫、自我怀疑、羡慕别人、迷茫等损耗自己的负面情绪都会消失。“我知道这辈子该做什么了。”）