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走进中医馆的体育生

走进中医馆的体育生

作者: 信念_f368 | 来源:发表于2021-10-21 23:19 被阅读0次

“医生,快下班了吗?现在针灸治疗还来得及吗?”暮色沉沉中,又有个学生模样的女孩子慌慌张张走进中医馆。

“怎么啦?孩子,哪儿不舒服?”我习惯性地抬眼看来一下墙上的挂钟,还有几分钟就下班了。

“刚刚体训时扭伤了,走路和下蹲时都疼得厉害,老师和之前受过伤的同学他们都叫我来你这治疗,”女孩蹙眉指着右侧的小腿。

“哦,那赶紧进来瞧瞧吧!你也是一中的体育生?你们都是一个班的高三学生吗?”我领着女孩走进室内的治疗室,让她趴在理疗床上,小腿外侧,手指触摸的地方疼得她尖叫起来,“刚开始会有点疼,必须及时推拿舒展你这些受损的部位,并针灸治疗,否则你这段时间都只能好好休息,不可以体育运动了。”

“啊?这怎么行?我们马上就有重要的考试了,”女孩为难到。

“先别着急,孩子,治疗及时的话,应该也会很快好起来的。”我柔声安抚道,“是不是你们体训前的热身运动准备不够好?你们体育生的班级,这几天已经有好几个孩子来这,有踝关节扭伤的、运动后腰痛,检查结果是腰椎间盘膨出的、背部肌肉拉伤的,都是因为体训受伤来治疗的。”

“确实是这样,我们都没有在运动前做好准备工作,还有就是我们睡眠不足,每天早上五点钟就必须爬起床来运动,总感觉体力透支了,浑身没劲。”女孩无奈浅笑道。

看来,体育生可真不容易啊!换做是我家臭小子,假如文化科不好好学的话,也只能挤进体育生班级,拼的都是体力活啊,与其锻炼经常受伤,还不如现在开始,认真学好文化课才是硬道理。

而这些朝气蓬勃的体育生们,切记运动前必须充分做好热身准备,以免受伤的风险,尤其是经常扭伤的孩子,更得小心谨慎才是。

幸好,今天这女孩经过推拿针灸治疗后,已经明显见效了。

再次强调,运动前切记做好热身准备工作。

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