今天早上的晨运从6点14分钟开始，还是沿着小区道路慢跑，这次特别注意的是舌抵上卾以及握固，当然，跑速则是相比以前更慢了，毕竟我的鼻炎使得我的鼻子流鼻涕，总是不能很通畅了。到了6点42分钟的时候则收步而行，今天的运动量为28分钟。刚刚好在半程脱外套，后程头部出汗而已。
今天晚餐就我们俩个，宝宝去发廊剪头发了。下午上班的时候，把小车开出去了，一家三口子坐车，充分利用起来。到武江新大桥底宝宝下车，走路十来分钟到单位吧。再到府前桥头，你也下车了，去大润发超市就是三两分钟的事了。我接着开车，到单位时，停好车，约摸是14点20多分钟了。这样子的话，开小车得25分钟左右。而一般骑摩的话，只需要15分钟不到了。下午下班则因为路上遇下班高峰期，差不多走了半个小时才到家呢。
今天上班加力抓管理，有点小提高，比较满意啦。主要就是督促定置管理，小组内务，行为规范等。发脾气落实起来，也是大有改观嘛。得过且过也是一天过去了，管管事情，落实到位也是一天过去，何乐而不为？
听到一个不好的消息，说是一个同事被车撞了，送到医院已经昏迷不醒。是一个年轻也不是顶大的同事，说是散步时被车撞的，小车肇事逃逸，还好，后来把肇事司机找到了。希望这个同事劫后余生，不要恶化吧。唉，现在这个年代，做什么事都得小心翼翼的。
今天下午把子母床拆了，终于不用上铺下铺的睡在一起了。换成了两个单人床，并排着放在一间房间里。我们不由得戏称“不用同床了，进步了。什么时候不用同房了，就更好呀。”
贝价继续上扬，已经站稳了0.14的脚跟跟呢，一方面是羡慕，慨叹自己持钻持贝太少了，一方面又有点遗憾，没有早点下手增持，现在眼巴巴看着成本越来越高了。
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