长期主义

长期主义，就是把人生拉长了看，每天都是长期里的一个小点，每天做好一点点，慢慢就积累多了。

今天结束了还有明天，今天没有享受的可以明天补回来，但是工作不可以拖，有些事今天做很轻松，明天做会变得紧急，后天就变沉重了，所以，如果是任务和义务，那就想象自己可以甘之如饴，该尽快完成就完成。

关于午休和手机，你可以抓住午休的15分钟玩会手机，下午喝杯咖啡可以顶到收工回家，但也不及午休之后快速完成工作，带着一身轻松回家躺沙发上看手机。你还保证了身体的健康。

就像现在，你可以放下手机，去做当下最重要的事情吗。

长期主义，只需要提前规划，自律行动，一切都刚刚好。