怎样判断冠心病？这3道食疗配合治疗最有效

冠心病全称冠状动脉硬化心脏病，是中、老年人的常见病。现代医学认为，胆固醇类脂肪堆积在冠状动脉内膜壁下，内皮细胞、平滑肌细胞、结缔组织增生及血小板集合成团像粥一样的硬化斑块，引起血管内部狭窄或闭塞，或者由冠状动脉内膜平滑肌强烈收缩引起冠状动脉痉挛(就像抽搐),导致心脏输血变少，心脏供氧变少。

 血胆固醇过高、高血压和吸烟是发生本病的主要危险因素。

中医认为，冠心病属“胸痹”，“心痛”范围。主要是由气在人的身体运行受到阻滞，以致血液运行障碍，而气滞与血瘀同时存在，我们都知道人体有70%是水，而气血阻塞多为水变得混浊像痰一样，不通则痛。

主要症状为心前区突然发生疼痛或压榨感，疼痛时间3-5分钟，一般都有面色苍白、神情恐惧、胸闷憋气、呼吸困难、出冷汗等症状。

// 营养健康调理提醒你，食疗养生维护健康 // 01 绿豆粥

绿豆北粳米100克，煮至豆烂米开汤稠，每日2～3次。

功效：增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏

脾胃虚寒腹泻者还有冬季不要食用

02 玉米粉粥

玉米粉粳米各适量

将玉米粉加适量冷水调和，将粳米粥煮沸后入玉米粉同煮为粥。晚餐温热后吃。

功效：降脂，降压，对动脉硬化、冠心病、心肌梗塞及血液循环障碍有一定的治疗作用；高脂血症病人常服也有效。

03 菊花山楂茶

菊花生山楂各15～20克，每天开水泡1剂，代茶饮用。

功效：有健脾，消食，清热，降脂的功效，适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖。