实话生活 体悟人生
今天是2018年3月3日
天气晴天
温度20-33度
今天早上四点来钟起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
就开始静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就到厨房去
煮了一些粥
然后回到房间
去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就去读了黄帝内经这本书
读完以后
就到餐厅去
吃了粥和剩菜
吃完早餐以后
今天家里过节
所以就换衣服
骑车出门
到外边菜市场买菜
买了二十块一斤的鱼丸
花了十块钱
买了四块五毛一斤的冰糖
花了九块钱
买了一块一斤的西红柿
花了二块一毛钱
买了八块一斤的香葱
花了一块五毛钱
买了五毛钱小红椒
接着就骑车回家
到家以后
放下东西
就到厨房去帮忙
弄完以后
就回到房间
开电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
家人就叫去煮东西
弄好以后
又回到房间
继续找视频资料来看
看了一会以后
就出门到下边菜市场
买了一块沙姜
花了一块钱
买回来以后
就到房间
继续看视频资料
后来看完以后
就没多久
与家人一起
回村里拜拜
拜完回来以后
就与家人一起吃了饭
吃完以后
回房间
继续找视频资料来看
看完一些以后
就骑车出门
到处走走
来到了村里兄弟的店
在那里聊了一会天
接着就去地里看了一下
然后就回家了
到家以后
回到房间开电脑
继续找视频资料来看
还整理了一些资料
后来晚餐时间到了
就到餐厅去
吃了晚餐
吃完以后
就回到房间
开电脑
继续找视频资料来看
看完一些以后
就去烧水
接着回到房间
便写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看点东西
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多!
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