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木风恒简慢素生活纪:第六七五天纪录

木风恒简慢素生活纪:第六七五天纪录

作者: 木风恒 | 来源:发表于2018-11-02 08:27 被阅读1次

    实话生活  体悟人生

    今天是2018年3月3日

    天气晴天

    温度20-33度

    今天早上四点来钟起床

    起来了以后

    先按柔腹部九下

    然后就去上厕所

    在上厕所的过程中

    用十指梳头

    以及按柔耳朵

    上完以后

    接着

    就用牙刷

    沾食盐刷牙和洗脸

    弄完以后

    然后回到房间

    就开始静坐

    下坐以后

    做了活动身体筋骨的运动

    做完运动以后

    就到厨房去

    煮了一些粥

    然后回到房间

    去做艾灸

    以及拍摄图片

    弄完以后

    就去读了黄帝内经这本书

    读完以后

    就到餐厅去

    吃了粥和剩菜

    吃完早餐以后

    今天家里过节

    所以就换衣服

    骑车出门

    到外边菜市场买菜

    买了二十块一斤的鱼丸

    花了十块钱

    买了四块五毛一斤的冰糖

    花了九块钱

    买了一块一斤的西红柿

    花了二块一毛钱

    买了八块一斤的香葱

    花了一块五毛钱

    买了五毛钱小红椒

    接着就骑车回家

    到家以后

    放下东西

    就到厨房去帮忙

    弄完以后

    就回到房间

    开电脑

    并发布了网络日志

    弄完以后

    用电脑把艾灸图片

    放到博客中

    发完以后

    写了静坐日志

    写完以后

    有了灵感

    就写了文章

    写完以后

    家人就叫去煮东西

    弄好以后

    又回到房间

    继续找视频资料来看

    看了一会以后

    就出门到下边菜市场

    买了一块沙姜

    花了一块钱

    买回来以后

    就到房间

    继续看视频资料

    后来看完以后

    就没多久

    与家人一起

    回村里拜拜

    拜完回来以后

    就与家人一起吃了饭

    吃完以后

    回房间

    继续找视频资料来看

    看完一些以后

    就骑车出门

    到处走走

    来到了村里兄弟的店

    在那里聊了一会天

    接着就去地里看了一下

    然后就回家了

    到家以后

    回到房间开电脑

    继续找视频资料来看

    还整理了一些资料

    后来晚餐时间到了

    就到餐厅去

    吃了晚餐

    吃完以后

    就回到房间

    开电脑

    继续找视频资料来看

    看完一些以后

    就去烧水

    接着回到房间

    便写了今天的日志

    此时还没到休息时间

    再继续看点东西

    接下来到时间

    然后再睡觉

    今天的情况就这么多!

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