美好早安联盟（298）线上瑜伽课记录

      美好早安联盟（298）线上瑜伽课记录，开启美好的一天，感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达。

      今天是癸卯兔年正月二十三，三生万物。

今天醒来觉得精气神不咋地，秉着锻炼是为了更好的健康原则，就请假休息了。致敬持续练习的女神们，向榜样学习，加油，我和我们。

      今天是我们线上瑜伽课程早安发生了哪些美好的事情呢？看群消息有请假的女神，也还是有持续练习的女神们。

持续有效的练习是我们参加学习的意义，难而正确的事情是非常值得我们去练习，去培养，去成为这样的主导，滋养我们的身心灵。

      今天是自我练习内容的第165天,今天是第113次坐姿风吹树式的练习。今天的练习还没有开始，基于今天的行程安排，日志更新先安排上。练习目标还是侧重散盘以及正位拉伸这两个重点方向上。

      生活需要一些仪式感。昨天晚上，两位二代小姐姐主动补课周六的二代分享会，向小朋友们致敬。最近陆续采购出行必备品，感恩徐先生的用心与细心帮我准备得很全面，我想到的，还有特别是没有想到都一一帮我安排并选购准备到位。

    感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达，祝福你祝福我和我们的祖国都越来越好。