你的主要爱语是什么？什么最能让你感受到配偶的爱？你最渴望的是什么？如果你不能立刻想到这些问题的答案，或许你可以反向思考这个问题，比如，你的配偶的哪些行为或言语，或者他（她）的哪种“不作为”，对你的伤害最深？
忽视伴侣的主要爱语就像对花园疏于照顾：如果我们不除草、浇水和施肥，它就会慢慢荒芜。但是如果我们滥用了伴侣的主要爱语，即以伤害为目的来使用它们，那就像拿着一把大砍刀把这个花园里的所有东西都砍掉一样。
每一种爱的语言都容易被人的虚情假意操纵。如果你对配偶说他（她）爱听的话，只是为了让他（她）和你发生性关系，这是错误的。帮助你的配偶做很多家务，只是为了得到对方的称赞，这也是不对的。
如果你最大的痛苦来自配偶的挑剔和评判，那么你的主要爱语也许是肯定的言辞。讽刺的、仇恨的、鄙视的话语对任何人来说都是伤害，但对以肯定的言辞为主要爱语的人来说伤害就更大了。
同样，不跟配偶说话，对他（她）保持沉默，这样的伤害也可能是毁灭性的。
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本文标题：爱的语言会如何伤害我们
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