今天是什么日子
起床:07:50
就寝:01:20
天气:晴
心情:不好,困
纪念日:叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:新习惯的培养
本月重要成果:少玩手机
今日三只青蛙/番茄钟
1.完成单词背诵
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.可以在5点让自己起床了
2.听完了继教课程
财务检视
继教支出60元。
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
短篇小说两部,花时5小时。发现读小说好累
健康与饮食
今日步数:5240
今日锻炼:行走
今日饮食:好
好习惯打卡
准时背单词10个
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