别把健康丢了

一同事突然跟我说：“最近感觉你气色很差，怎么比我这种天天带娃的人还差呀”。听完真的有点不是滋味。

是呀，我已经脸色差到随便一个人都看出来了。

最近每天加班2-3小时，周末也加班。工作压力也大，每天两点一线，似乎除了工作别无他求了。加上长时间熬夜。导致身体看起来越来越差，越来越没精神。

年初的时候，脸色苍白，嘴唇也是苍白加脱皮，大姨妈也不来。我一度以为自己得了绝症，特别怕。连医生都不敢去看，害怕一检查出来就是不好的结果。

熬到年中，终于鼓起勇气去做了个全身体检。结果没有想象的那么恐怖，但是各种小毛病以及胃病，内分泌失调等等都特别多问题。没去医院复诊。身体感觉好像又好点了。于是又开始继续各种熬。

熬夜是一种病，也像吸毒一样，怎么戒都戒不掉。

记得大学毕业前，皮肤都是水嫩水嫩的，白里透红，满满的胶原蛋白。经常会听到有人夸我皮肤好。 可是现在真的一去不复返了。不仅气色差，皮肤暗黄，还长斑。随着年龄增长变老是一回事，自己身体确实也被熬成黄脸婆的节奏。

如果继续这样下去，后果不堪设想，再努力赚钱，赚再多的钱，没了健康，也许最终都交给医院了。

人生把健康丢了，那还有什么意义呢？慢慢调回来吧，很难，但一定能做得到的事情。谨记谨记！ 熬夜就是慢性自杀。