不把工作中的负面情绪带给家人,你可以表达你现在的感受,但是不要在最亲近最爱的面前口若悬河地指责他人,你越强调,只会越加深你的苦恼,将负面情绪传染给家人,你的家里就会被满腹牢骚填充,从你打下班卡的那一刻开始,就应该把一天中堆积的负面情绪一起打掉。
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