今天放学路上，小郭同学计划着晚饭后去剪个头发，再跟我一起运动，上周他跟着我在家里进行Keep打卡运动，想今晚跟着一起燃脂跑。 快速吃过晚饭后，一起出门到杨泰二村那边剪头发，他剪发时我在外面走了两小圈。回来路上他就要求开始燃脂跑，在进入小区后，我们便开始慢跑，小郭同学速度很快，我让他放慢速度，后面路还长着呢，要保存体力，他开始满不在乎，说在学校也这么跑的，可跑了两分钟，终于坚持不住脚步慢下来了，一边慢跑着一边教他怎么呼吸，第一个慢跑三分钟慢走一百米，第二个慢跑三分钟慢走一百米，第三个慢跑四分钟慢走一百米……跑热了脱衣服，跑不动了相互鼓励，在最后一个三分钟慢跑，小郭同学坚持不住了，本来打算到滑滑梯等我，我灵机一动: 别停下来，最后三分钟我们用走吧。没想到他同意了，最后一百米快跑我们一起发力奔跑完成了这项运动，小郭本来想长跑时甩开我，可他没想到我的体力和速度不比他差，哈哈哈……… 第一次写文，纪念一下小郭陪我一起运动的日子，希望这样的日子越来越多。
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运动后大汗淋漓的感觉真好 坚持✊
本文标题：儿子陪我运动的感觉真好
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