以前从没想过我也有为体重过重而烦恼的时候，然而最近我却每天为体重而烦恼。我是从去年9月份开始胖起来的，在那之前体重一直在90到95斤之间，当然这不包括怀孕的时候，那时候最重是达到132斤了。从今年过年开始，我的体重涨到了近105斤，这对个子本就不高的我来说有点过于夸张了。所以在夏季来临之前，我也开启了人生中的第一个减肥之旅。
我的身形属于上瘦下胖类型，所以只要身体长胖一点点必定是从腿开始胖，当然自己的腿现在是没法看了，而且自从生好小宝以后一直没瘦下去的小肚子，随着最近体重的增长也越发明显起来，所以我减肥的目标在腿和肚子上。身边的朋友都说跳绳是减肥最快的方式，可是一来为了不扰民，跳绳必须得室外，所以时间上有限制，二来跳绳确实是太累了，我怕坚持不来。刚好家里有前段时间心血来潮买的呼啦圈，转圈在室内是不受影响的，相比跳绳来说也没那么累，而且这个运动看起来好像可以瘦小肚子的样子，所以成了我运动的第一选择。
我用的是4斤的呼啦圈，当时也是根据推荐重量买的，第一次转的时候每次只能转十多个就掉下去了，掉下去就捡起来再转，刚开始感觉还蛮好玩，可是陆陆续续转了20分钟就感觉体力不支了，腰也被圈儿撞得有些疼，都说第一次运动不要过度，所以我也就没再坚持，结束了第一次运动。第二天起床的时候腿酸、腰疼，深深的感觉到了运动带来的后遗症，第二天下午再转的时候腰被打得特别疼，腿也特别酸，心里也想着要不算了吧，先休息一天，可是行动上却咬牙坚持了下来，虽然也只是断断续续的20分钟，不过我还是忍不住给自己点了个赞。到第三天、第四天的时候也仍然疼着坚持，慢慢的变成刚转起来的时候疼，可是真正一直转的时候运动的快感一点点的代替了疼感，伴随着转圈的连续性也慢慢的长起来了。到最近两天，除非孩子捣乱好像基本可以保证5分钟以上不落圈，运动的整体时间也在慢慢加强，今天我给自己定的目标是45分钟，可是到最后我居然坚持了55分钟。
转呼啦圈能不能达到减肥的目的我现在还不知道，但是每天看着今天的自己比昨天又进步了一点点，这种坚持已经让我感觉到特别满足。当然，我还是期待运动的量变可以达成体重的质变，让身体和心灵可以共同起舞。
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