美文网首页
每天晚上睡觉前,写下当天发生的3件好事。

每天晚上睡觉前,写下当天发生的3件好事。

作者: 伊小二 | 来源:发表于2021-11-12 15:35 被阅读0次

前几天在豆瓣看到一个话题 #每天晚上睡觉之前写下当天发生的3件好事#

第一反应是:大家都是两点一线的社畜,每天忙着打工,哪有这么多值得开心的事情,简直不可能写得出来。

但点进去一看,里面居然有超过10万条内容。

除了像:“第一次自己动手做了一顿大餐“、“翻出了落灰的乐器,重新把它弹响”,之类具有变化性的“大动作”,更多的是一些简单、平常的生活细节。

“顺利完成了工作”

“冰箱里装满了水果”

“看了两集喜欢的电视”

“在家舒服的睡了一个懒觉”

“半夜下单买的鞋子,下午就送到了”

……

不由地感叹大家对生活的洞察力都好高啊,虽然有点像在写流水日记,但这些记录却让看起来一成不变的生活,变得生动了起来。

跟朋友聊天的时候,吐槽过最多的就是“无聊”,觉得每天都是前一天的重复,没什么事情可以做。

但这一行行虽然简短的文字,却让我意识到,只要对生活投入足够的注意力,无聊的日子其实也可以充满惊喜。

每天都在同一家便利店买早餐,也会有不同的搭配可以选择;

每天上班都坐同一班地铁,也会遇到不同的人,看到不同的风景;

每晚回到家都是追剧,但看到不同的情节,也会拥有不同的心情。

生活的很多变化都藏在无知无觉的细节里, 并不是只有朋友圈码满九宫格的那一天才算有意义。 

于是,我也尝试跟着打了几天卡。

10.28

前一天晚上11点不到就睡着了,早上起来神清气爽;

特意绕路去7-11买早餐,结账时发现居然有5折优惠;

下班路上,在天桥看到了夕阳,顺手拍了下来,很漂亮。

10.29

早上出门了几分钟,但一个恰到好处的绿灯让我赶上了地铁,没有迟到;

下班前居然做完了PPT,周末不用加班了;

睡前游戏排位5连胜,有点上头。

10.30

把家里的地板打扫了一遍,看起来舒服多了;

晚上出去玩,人很多,但顺利找到了车位;

慕名去了一家奶茶店,点了一杯青提巨峰,混搭味道很清新。

10.31

看了一场还不错的电影;

在一家湘菜馆吃到了很好吃的米豆腐;

终于在晚上睡觉前把双十一要买的东西选好了。

或许并不是成年人的生活太过无趣,而是我们开心的门槛越来越高了。

小时候,放学路上偷买一根冰棍就能拥有的快乐,现在自由后反而很难再找到了。

不知道什么时候起,“丧”成了很多人挂在嘴边的常态。

我也是如此,每次遇到一点不如意的事,就会耿耿于怀,常常胡思乱想到失眠,仿佛一切都槽糕透顶,怎么都不对劲。但事情过去之后,就会意识到根本是徒增烦恼罢了。

记录每天的好心情,就像是一个储蓄罐,把好的事情积攒起来,在负能量到来时候与之抗衡,避免自己总是陷在那些坏情绪里。

生活不只有一面而已,积极向上,才能走得长远。

大概就像山下英子在《108件小事》里面写到的:“我认为生之欢喜,以及人生的种种有趣滋味都蕴藏在日常之中。

堆积好的、令人开心的小事,摒弃不好的、不值得的小事,就能渐渐组成一个好的人生。

一起试试吧,在留言区记下你今天的3件好事。(如果实在想不出来,1件也行)

相关文章

网友评论

      本文标题:每天晚上睡觉前,写下当天发生的3件好事。

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rflozltx.html