运动～～～
我是一个局外人，一个旁观者️🦉也就是说运动这事儿和我没什么关系🤭🤫
要说没关系，也没那么绝对。标题中的运动项目我基本上也会一些，什么瑜伽、韵律操也不是做不下来，贵在不能坚持🤷🤦♀️去年，心血来潮下载了keep，不得不承认，keep这个APP还是挺不错的。当然，众说纷纭，褒贬不一。就像当初下载简书APP时，评论中说啥的都有，真是众口难调。各自的出发点不同，目的不同，你喜欢你下，不喜欢就删，虽说是言论自由的年代，但评论点没用的，却倒是让人觉得矫情。咦？？？跑题儿了🤭🤭🤭
现在的明星都晒肉。男的晒肌肉，女的晒香肉。彭于晏、斯坦森、张家辉……女的那就别提了，一上红毯就都明白了。八卦新闻上提到各星们是如何辛苦，胖了瘦，瘦了胖，他们那是真的自律吗？他们是为了挣钱去🤧这类运动的励志故事不读也罢，真是全部效仿，吾将如何上下而求索？！
运动也要认清楚方向，万事切勿过犹不及。 keep中的睡前瑜伽和健身操挺适合我，2项都做完大约37分钟，难度适中，如果真正想完全做到位还是需要加把劲的。每每练完，大汗淋漓，身上确实轻松了许多。今年没有坚持，半途而废了。总是为自己找这样或那样的理由和借口，如今想到自律，便想到了运动。
一位相识却并不熟络的女性朋友，朋友圈中的健身达人。瑜伽、跑步、游泳、拳击、各类花样儿的操……让人目不睱接，惊叹不已。身材更是没得说，而，人家还是个美食达人。佩服的同时，总也在纳闷，怎么有那么多时间去健身房？在那工作吗？应该不是的吧🤔🤔🤔“总有一个比你忙的人在健身”～～～这句话又在我耳边嗡嗡作响，怎么这么不中听呢？基于我的本性，我从不冲动的去充值一张健身卡，我怕糟蹋了我的money。所以，就在家来点儿小蹦小跳吧🤗在这也感谢楼下的爷爷，有一颗宽待我家的好心🤗
天气逐渐转暖，先生和儿子的户外运动生涯即将拉开序幕。️️闺女的乒乓球也在继续“三天打渔两天晒网”的进行着。我呢？找点运动？也别辜负了春天是吧？！打开keep，制订一个适合我的运动计划，来简书晒晒吗？有些犹豫，有些胆怯，怕半途而废，怕惰性在作祟。我需要一个动力，需要一个理由，更需要我真的有一份需求🥃
2019～我该怎么自律（2）⛳️🏌🏓⚽️🏀🏊🏻🎣🚣🏻🚴🏻⛹🏻
网友评论