你是否有过这样的感觉：很少吵架的你，某一天被一个销售员或者其他人气到了，于是爆发了小宇宙与别人大吵了一架。吵架过程中，你的大脑处于懵的状态，有什么话就说什么话，无法思考别人说话的漏洞。吵完后，再回忆时，觉得自己可以用更有利的证据去推翻别人说的话的，可惜当时自己没想到。
而有另一种人，吵架的时候，他还能仔细听别人说了些什么，然后再找到别人言语中的漏洞，从而一举夺胜。
这是我今天学习《武志红的心理学课》的内容，当遇到压力时，要给你的自我腾挪出空间。
我们要如何做，才能做到遇到压力时给大脑一个清晰的思考空间呢？这又回到能力提升的问题上了。小的时候，遇到问题与大人辩驳，会轻易地被大人问住。随着自己慢慢长大，接触的事情，学习的内容扩大，能力得到很大提升，到了成年时，再与大人辩驳，可以有清晰的思路，丰富的语言，强有力的佐证，这些都能够让自己主张得到支持。
所以，想让自己拥有更强大的心理面对压力，需要不断学习，不断实践，努力提升能力，这样面对困难和压力时，你能拥有一颗强大的心。
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思考：自我思考力强大的人往往在遇到棘手的事情时都会临危不惧，坐怀不乱，这就是自我调节能力，也就是挫折商的能力。 而...
一部分的挫折仅仅是一部分，从整体看问题，放大自己的格局，不要被一时的挫折打败了。同时要学会寻求人际的支持！
人格破碎者，内心没有承受痛苦的空间，也没有延迟满足的空间，他们甚至无法为智商腾挪出一块空间来。
我很纳闷，就我夫妻俩，家里的物件却相当于别人三口之家的东西这样多（好在家里空间不算小），总觉得家里卫生搞不干净。 ...
腾相册的空间
从上海回来之后，每天都在尽可能的给自己腾空间，腾时间，因为太长时间没有做过透彻全面的自我盘点和自我分析，其实...
因上了一篇稿子，兴奋不已。似乎一下子发现自己很牛逼，一切不切实际、虚妄夸大的念头萦绕着。 现在想来只能淡然的说，这...
虽然害怕孤单，希望有人陪伴，但是人也需要自己的空间吧，在这个没有外人打扰的空间里，发呆，思考，幻想，自愈。...
人生就是这么匆匆，仿佛昨天还是懵懂少年，哭哭笑笑，打打闹闹，今日已快要年入不惑！时间去哪儿了！ 过去的日子里，生活...
本文标题：给你的自我腾挪出空间
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