我总觉得今年的天气比往年都热，以前六月天我可以穿长裤子，而且不会出汗，但今年似乎不行，穿裙子都热，一天天汗水浸湿了我的衣服！
所以每天晚上都开风扇吹到天亮，之前都没事。可就是上星期一，吹了一宿，第二天头重脚轻，我开始以为是没休息好。本准备去献血的，可是因为感冒这次没有献。心想要早点休息，才能早睡早起！感冒才可以早点好起来！
可是第二天情况更遭，全身酸痛乏力，我知道自己一不小心还感冒了，头重脚轻，晕呼呼的，全身酸痛没一点力气！于是我去医院挂了三天吊针。
昨天晚上更是离谱，半夜肚子疼，起来拉肚子了，后来睡不着，翻来覆去到4点多才睡着，六点钟又醒了！
这种症状已经一个星期了，打针输液，吃药都不见效，所幸不想理了。于是我每天晚上坚持慢跑半小时，爆下汗，可能效果会更好！
以前几年都没有感冒，今年大热天感冒，真的是在给我敲响警钟，要时刻注意自己的身体了！
于是我这几天特别查了三伏天的一些注意事项，一、别吃冰冷的食物，二、坚持用热水泡脚，三、喝热水四、别熬夜
我之前从来没有关注过自己的身体状况，一到冬天就怕冷，手脚冰凉，常常冻得嘴唇发紫！现在才明白，这就是典型的宫寒！
总认为自己的身体好，没病没痛，等真的痛起来了，就晚了！有句话说的:预防大于治疗，所以要从现在开始，从夏天开始，冬病夏治，效果肯定会更好！
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