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身为女性，我们这一生承担着各式式样的角色，在女儿、妻子和母亲的角色之外，我们还有一个更重要的身份——职场女性。
今天看到一段分享自日本漫画家柴门文在《女强人俱乐部》后记里的一段话：“年近40岁才体会到，光有恋爱，人生难行……为了更深入，更加广阔地去尝尽人生百态……还是需要工作。”
所以，今天想要给大家分享《身为职场女性》这本书，这是一本为想要在职场中更上一层楼的女性量身打造的。书中详细阐述了女性在职场中容易犯的12个坏习惯，并针对这12个坏习惯，给出了相应的解决方案，是一本比较不错的职场指导书。
本书的作者有两位，分别是马歇尔·古德史密斯和萨莉·海格森。
马歇尔曾获美国管理研究院终身成就奖、美国国际人力资源学院院士奖，还著有《没有屡试不爽的方法》一书。
萨莉是世界杰出的女性领导力专家，在女性领导力训练上有着长达25年的执教经验。
【1】十二个坏习惯
坏习惯一：不愿提及自己的贡献
坏习惯二：期待别人自然而然地注意到你的贡献
我们常常羞于展示自己，会觉得有邀功炫耀之嫌，换一种角度来想，既然做得好，怕什么展示呢？
人的精力都是有限的，领导的精力也是有限的，他们不会事无巨细地关注到每一个人，你每天自顾自的努力并不会总是被看到。
职场生涯无外乎价值交换四字，你想要的和企业想要的就是做价值交换的过程，这样的才能双方利益最大化，最终都受益。
1、天生价值：某一天赋
2、技能价值：某一技能（某些技能）
3、潜在价值：持续创造价值的能力
坏习惯三：过于看重专业技能的作用
坏习惯四：人缘好，但无法“利用”人缘
具备工作岗位的无可替代性的同时也失去了其他方向的可能性，囿于技能的框架里。
羞于请求别人帮忙的心态确实挺普遍的，并且所处的外部环境因素也大大加剧了这种趋同性。作者的观点还是挺中肯的，互帮互助本来就是一种美德，双赢真香，不是吗？
坏习惯五：没有在上任第一天就与下属建立联盟
坏习惯六：更注重手头的工作，而不是职业生涯的总体发展
大部分女性的职业生涯都是缓慢上升的，这个过程中固有观念对女性的束缚和女性的自我认知是造成这个结果的两个主要原因。
常常想想，到底自己想成为一个怎样的人呢？自己工作的动力到底是什么？最终想要走向何处？
这些问题既是反思职业问题的前馈机制，也是职业生涯规划的后发之力。身处职场之中，就是构建一个价值链的过程，你所做的一切都是在为自己创造一个能发挥更大才能的环境，从而实现自己的人生价值。
坏习惯七：苛求完美
坏习惯八：总想取悦别人
哪有什么完美无缺，事事皆有变数，不过是尽量将事情做得圆满而有效果，如果事事都追求完美，说得好是事无巨细，面面俱到；说得不好就是被琐事缠身，极易钻牛角尖。
无论你做得多好，总会有人不喜欢你。是成为别人眼中的你，还是成为你想成为的你，这是个问题。丰富自己，比取悦别人更有温度，更有能量。
坏习惯九：极力压缩自己
包容、体谅是大多数女性的特质，甚至会为了适应别人而改变自己。作者指出压缩自己，是一种典型的顺从行为，当你在无意识地压缩自己的时候，其实是对自己的权威和能力不自信的表现。
不要总是压缩自己，这么做可能会让别人轻视你，时间久了，你自己也会自我怀疑、自我否定，对于职场发展极为不利。
坏习惯十：夹杂太多情感
女性的大脑跟男性的大脑是有区别的，很难像男性那样把理性和感性这两者的界限分得那么开。所以，女性在职场中容易夹杂过多的情感，很容易情绪化、焦虑、想太多。。。
人要和自己和解，要控制情绪，也要控制语言，也不能让坦诚这样的品德成为自己的软肋，时刻锻炼自己的职业素养。
坏习惯十一：反刍式思维
过度的自我反省，即“反刍式思维”，过度自责会严重影响自己的状态，状态不佳便会影响职场表现，进而影响职业发展。
坏习惯十二：总让你的“雷达”干扰你
作者说女性的注意力就像是一个高度灵敏的“雷达”，时刻接收环境中各式各样的信息，这种特质还容易分散女性的注意力，进而影响职场表现。
淡化感观，偶尔做做“看戏人”也未尝不可，远远的观望是有效抵制反刍的有效的方法。收起的自己的雷达，设置辐射范围，就事论事，尽量避免过多信息对自己的干扰。
【2】自我改变的方法
以上就是影响女性职场晋升的十二个坏习惯，那么有没有让女性自我改变的方法呢？作者给出了4个建议，即从小细节开始；独改不如众改；放过自己；向从前的自己致敬。
简而言之：用发展的眼光内省、改变和迭代自己
循序渐进是改变自己最好的方式，就像《微习惯》这本书讲的那样：微习惯基于那些小的不可思议的微步骤，将微行为坚持成习惯，运用少量的意志力，强迫自己每天做的微不足道的积极行为，从而完成自己的蜕变。
成长是持续性的，不只是技能，还有心态，观念，格局和人脉。身为女性，心思细腻、责任感和性格应该是成长的助力，而不应该成为阻碍，要勇于展示自己，做得要漂亮，展现得要更漂亮。
经验是有适用范围和时间周期的，没有一成不变的经验，而是适应时代发展和外部环境的更新迭代。迭代的效果取决于自己所能提供的价值和彰显的影响力。
内省就是坐照自观，将自己的问题暴露出来并加以解决和自我提升，我们最终的目的是改变自己，让自己发挥更大的价值，既要向过去努力的自己致敬，也要对未来抱有希望。
分享的最后，再碎碎念几句吧，这本书对我本人的启发还是蛮大的~
不用在某个年龄段必须做某事，不要让任何人打乱自己的节奏，年龄和性别是问题吗？心态才是问题。
荣格说过：你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里。那把后半辈子还给你自己，去追随你内在的声音。
一位朋友曾经分享过一段话给我，与君共勉：更希望的是，有越来越多的事情，是“我想要，我需要，我开心”， 而非“他人觉得你要这样。”
人生在世其实也没有太多时间，倘若能够在不伤害他人的情况下让自己过得开心快乐，偶尔还能为世界留下一些礼物，如此不管何时离开，想来你我都会觉得“此生幸甚”吧。
希望我们都感受到“此生幸甚”~
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