美文网首页每天进步一点点简友广场散文
DAY 034 『我的高我对操控及愧疚感免疫』

DAY 034 『我的高我对操控及愧疚感免疫』

作者: Miss亚姐聊职业生涯成长 | 来源:发表于2023-08-13 23:02 被阅读0次

    “帮助人们疗愈愧疚感是我最重要的工作。”露易丝说道,“只要你认为自己不配,继续怪罪自己,就会持续被困在一个对谁都没有好处的故事里。”

    罗伯特·霍尔登问露易丝:“愧疚感有积极的用途吗?”她回答:“愧疚感唯一的积极作用就是提醒你,你已然忘了自己的真实身份,是时候记起你是谁了。”

    愧疚感是一个警告,当你偏离自己的真实本质,或是行为不是出于爱时,愧疚感的警钟就会响起。

    “愧疚感不具有任何疗愈作用。”露易丝说。

    “请解释一下。”罗伯特请求道。

    “对自己做过的事或是别人对你做过的事产生愧疚感,并不会让事情一笔勾销。愧疚感也不能让过去变得更好。”

    “你的意思是我们永远都不应该有愧疚感吗?”

    “不是的。”露易丝说,“我的意思是,当你有愧疚感、认为自己不配或没有资格时,就应该把这种感觉当成你需要疗愈的信号。”

    “露易丝,那我们如何疗愈愧疚感呢?”

    “宽恕。”

    #幸福心理学 #每一天爱自己 #积极正能量

    相关文章

      网友评论

        本文标题:DAY 034 『我的高我对操控及愧疚感免疫』

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rfrjpdtx.html