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用身体和瑜伽体式表达一首歌

用身体和瑜伽体式表达一首歌

作者: 七彩霞健身瑜伽 | 来源:发表于2024-06-23 21:52 被阅读0次

播放器里传来《凉凉》熟悉的旋律,曾经无数次地想把它变成我的音乐流瑜伽,今天毫不犹豫地购买单曲,无限循环播放。

接下来闭门不出4个小时,编排并且练习完成《凉凉》这首音乐流,录完视频躺在瑜伽垫上剪辑视频时,才发现衣服早已可以拧下水来。

杨宗伟和张碧晨完美的声音,把这声歌演绎得美轮美奂,让完全沉浸在音乐里和选择瑜伽体式的我,忘记了酷暑的炎热以及身体的劳累。

一遍遍欣赏着自己的作品,就像是在和另一个自己对话,用身体和瑜伽体式表达一首歌,诠释一种情绪,释放一种情怀,那种欣喜和成就感足以治愈生活中所有的繁杂与琐碎。 

图片来源于QQ音乐截屏

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