我的老婆曾对我说过一句话：就喜欢你做一件事情的那个坚持劲。
从年轻到现在，我的体重一直在65公斤左右，几十年几乎没有变化过，而那些汗水也得到了回报，绝对的说，我是身边年龄段里，状态最好的那个人。
我们知道，衰老是由老化和生理变化组成的，老化谁都不可避免，但生理变化绝对是自己能够掌控的——你没看公园里边的那些大爷，身手矫健的让人叹为观止，我绝对相信，将来也会像他们一样，不信，就在前几天，将近50岁年龄的我，在拳馆平板支撑比赛中还获得了第一名，要知道，那是在年轻人的世界里呀。
所以，我们得到的启示是，你的每一次行为都是一种投资，都在为你做“定期投入”，而将来，也一定会反馈回来在你身上——今天读了一个小时的书，是在为你将来的认知提高做定投，今天跑了5公里，是为你将来的健康做定投，今天买了一个box，是在为你将来的财富自由做定投，今天和朋友探讨了一个问题，是在为将来的友情做定投，今天陪孩子玩耍了半个小时，和父母聊了一会天，是在为你将来的亲情做定投，人这一生，从开始到现在，从现在到未来，不正都是在做着定投吗！
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