在职业生涯中，做好自己的本职工作至关重要——《张海音:一个精神科

**  2018年6月22号，周五，晚上七点。

**  聊城市心理咨询师协会《我的心理治疗之路》读书会，与20位书友共读第二章的内容——张海音老师的《一个精神科医生的心理治疗之旅》。

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在职业生涯中，做好自己的本职工作至关重要——《张海音:一个精神科医生的心理治疗之旅》读后感之一 在职业生涯中，做好自己的本职工作至关重要——《张海音:一个精神科医生的心理治疗之旅》读后感之一

**  在会长李艳君老师的领读中，在各位书友的讨论碰撞里，我的心里总是升起无数次的同频带来的愉悦！忍不住要写点读后感啦！

**  张海音，现在上海市精神卫生中心心身科任主任医师。1988年毕业于上海第二医科大学。 1993年就读精神卫生专业硕士研究生。主要擅长于神经症的诊断与治疗，从事心理咨询与治疗工作。

**  在心理治疗方面的专长：森田治疗和精神分析疗法。

**  张海音老师的《一个精神科医生的心理治疗之旅》，有六个互相贯通、又可以独立成篇的章节——

｜我是怎样走上心理咨询道路的｜

｜我为什么要成为心理咨询师｜

｜我的治疗体系和咨询理念｜

｜自我感受觉察:个案咨询中最重要的部分｜

｜对心理治疗发展的三点思考｜

｜年轻的咨询师，我想对你说……｜

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在职业生涯中，做好自己的本职工作至关重要——《张海音:一个精神科医生的心理治疗之旅》读后感之一

**  我想把六个章节里让我最有感觉的地方写出来，与你共享我的读书喜悦！

**  在《我是怎样走上心理咨询道路的》这个章节，让我最喜欢最有感触的一句话是:“在职业生涯中，做好自己的本职工作非常重要。”

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在职业生涯中，做好自己的本职工作至关重要——《张海音:一个精神科医生的心理治疗之旅》读后感之一

**  张海音老师是在做好本职工作中，获得了更多认可，从而对他的心理学的追求带来很大的帮助，才逐渐地从精神科医生走向心理治疗之路的。

**  读大学期间他就对心理学感兴趣，在大学毕业应聘时的自我介绍时，他说了一句非常重要的话，那就是“自己特别喜爱心理学和精神医学”，这句很有专业认同感的话，很大程度帮助了他成为一名精神科医生。

**  在精神科医生的岗位上，他在年底医务考核中，无论是收治的病人数、值班数还是病历的书写数量，都获得了名次。

**  因此，他才在医院领导的支持下，和其他三位对心理学感兴趣的年轻医生联合，创办了上海市第一条心理危机干预热线，全凭着一股热情以及对专业和人性的理解，很投入地免费接听心理热线，运行到现在已经27年！

**  在他职业生涯中，对走向心理咨询这条道路非常重要的一步，是他参加了第一轮“中德班”学习，这样连续培训，其中包括因为受医生职业的影响，很难理解精神分析培训时的情感体验而“被留级”，都是很重要很难得的经历。

**  因为他积极努力工作，他在工作几年后，获得了上海唯一的一个去卫生部学习一年日语的名额，并由此获得了去日本学习一年森田疗法的机会。

**  因为他既有西方的精神分析培训知识，又懂东方非常实用的操作性强的森田疗法，所以他被单位定位为从事心理治疗的精神科医生。

**  “如果本职工作都做不到位，那就更别指望自己的独特追求获得别人的理解和支持。”张海音老师走上心理咨询道路的旅程，都在给我们展示出如何在本职工作助力下，始终坚持自己的兴趣爱好，一步步走出一条适合自己的职业生涯之路。

**  这个章节，也让我不禁想起自己在芳疗路上的经历。2009年，我在41岁的时候，为退休后的生活做规划，与芳香疗法结缘。在做好本职工作的同时，业余刻苦学习IFA国际芳香疗法治疗师的课程，并取得了国际认证。

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**  在近十年里，在业余的个案研究和不间断的学习中，我不断地觉察自己，我更懂得理解他人，尊重彼此。我会在工作中更好地与人合作，也会正确看待个人得失，在良好的氛围中，快乐工作。

**  因为芳疗这份业余爱好，我成为我们同批IFA学友中第一个被当地心理医院聘为专家，把芳香疗法和心理学结合做咨询的芳疗师。

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**  我志愿加入了我们市妇联的“水城女性大家庭”，成为主讲“魅力女性与芳香”“职场芳香减压”的志愿讲师。

**  在芳疗和心理结合的路上，我认识了更多志同道合的朋友，我参加聊城市心理咨询师协会的各种志愿活动，也把芳香疗法的种子撒播到儿童福利院、社会福利院，我活出了自己！

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**  做事先做人，懂得边界，懂得平衡，本职工作就会和业余爱好互为助力！

**  让我们学会借力使力，在职业生涯中不断探索最适合自己的成长之路！