“大家好，我是周小斐，今天演讲的主题是--只要开始，永远不晚！”我站在舞台上，一边做着动作，一边大声地说着。
这天早上，卢老师为我们展开了演讲的学习。
“在演讲时，要放开自己，与台下的听众来个互动，例如这样的--'159使我健康，159使我减肥，在场的有没有吃159前像我一样150斤的？大家看我现在是不是面色红润，身材苗条，大家说，我们要不要好好吃159啊？'大家就会回应你自己，就连那些个胖子，也会看向你，要学会引起共鸣，与在同一频道的人交流，与你产生共鸣的变多，说明你是成功的。”卢老师在台上，侃侃而谈，话语总是那么的亲切，我用心记下了。
在练习时，我拼劲了力想要把声音变大，最后我都难受得哭了，虽然周围的人说希望我声音再大一点，但是我觉得自己已经十分不错了，敢于突破自己，挑战自己曾经眼中的不可能，因为大家并不知道我以前声音特别轻，这已经是极限了，我还要继续努力，所向披靡！
在短短的1小时内，我用手机，上网查询资料；用人力，寻求帮助；用笔记，纠正动作。要在1小时内，记住内容并用动作与听众交流，对我来说有一定的难度的。
不过，因为我十分希望能够完成任务。所以，在上舞台前，我仍然依依不舍地握着我的手机，最后，我成功的完成了我的演讲。
大家时不时的为我鼓掌，或者呼应我的问题。三分钟的演讲，是那么短暂又漫长。在这次演讲的时候，我非常的紧张。但是呢看着大家鼓励的眼神，我定了定心，大声地说出了我要演讲的内容。
在这次演讲的过程中，我学到不少。要与人互动，让人感到自己的真诚；要敞开心扉，与同一频道的人发出感应；要身体与演讲的内容，相照应。
我这次学习真是收获满满！带了满心的欢喜，我回到了家。
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