梦乡无限食堂

作者: 梦乡无限 | 来源:发表于2019-08-22 19:41 被阅读0次

    今天早餐卤蛋、酱牛肉和杂粮粥。

    午餐2斤海虾用花椒、姜片、盐水煮,没吃主食。大虾皮晾晒干后,加干香菇打粉当味精,做菜做馅可放补钙。

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  晚餐罗勒煎鱼。

      冰鲜带鱼用啤酒、糖、盐腌制15分钟,用罗勒叶、姜片煎鱼

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大虾皮煮丝瓜汤

梦乡无限食堂

每人一个豆沙馅火烧

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