#手機原創 那些不經意拍下的照片#
内心可爱的人，很容易被生活的可爱瞬间治愈。
以前总是要收到鲜花，赢得赞美才会感觉自己是幸福的，而现在一天的好心情，可能就来源于，一杯好看又好喝的奶茶。
人呀，要学会对事情降低期待，才能把感受到幸福的频率拉高，没有一种快乐是微不足道的，要永远为生活的小事雀跃。
与大家共勉！
祝福大家吉祥晚安！❤️️️
#育嬰坊夏威夷—呵護寶貝，不泯童心；喜歡自駕游，四處看世界。#
#手機原創 那些不經意拍下的照片#
内心可爱的人，很容易被生活的可爱瞬间治愈。
以前总是要收到鲜花，赢得赞美才会感觉自己是幸福的，而现在一天的好心情，可能就来源于，一杯好看又好喝的奶茶。
人呀，要学会对事情降低期待，才能把感受到幸福的频率拉高，没有一种快乐是微不足道的，要永远为生活的小事雀跃。
与大家共勉！
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#育嬰坊夏威夷—呵護寶貝，不泯童心；喜歡自駕游，四處看世界。#
人生活在社会上，要工作，要学习，都会与他人有接触。我热情的对待每个人，换来的不一定都是友好，慢慢的，就学会了降低自...
每个人都会有期待的东西，可能是人，可能是东西，也可能是一件事情。不管是什么，当你对此抱有很大的期待时就要警惕了。 ...
这几天在处理房子转租的事情，发现有些焦虑，头部会很晕很痛，睡觉不踏实，脑袋沉重，一直被这些事情焦虑着。 临时搬迁房...
降低对别人的期待 成年人的世界，首先要学会的就是降低对别人的期待。 不要对父母期待过高，否则会埋怨父母没能给自己优...
这几天身体不舒服，半夜总是胃疼醒来，心情也挺低落的。每次半夜醒了，夜深人静写点觉察。刚准备睡觉，小瑜就醒了。...
如何让自己不再失落，那就是降低自己的期待，不要奢求别人为自己做什么，可是当没有人有什么期待的时候，那还有什么关系好...
当我们有了掌控的时候，希望对方满足自己的要求，只要不达到期待，有落差的时候就开始产生情绪，很多问题其实是被我们创造...
当对某件事情过于焦虑时，不妨降低对结果的期待，在过程中做可以做的部分，可以有效缓解焦虑情绪。 降低期待，在人际关系...
现在离高考就100来天了，家有高考生，成绩是绕不开的话题。 我们几家坐在一起，相互诉说着各自的情况以及心理。更多的...
如何没有原则就没有效率，没有原则就没有个性。 在生命的长河中，个人或者企业想要保持成功，唯一的方法就是以原则为中心...
本文标题：学会降低期待
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