2021/05/12 08:20
今早共读，我们读到了家庭会议这部分，这个部分还是蛮重要的，因为我们都知道，因为我知道这个家庭会议很重要，它也是一个很有效的工具，但是在使用的过程中却我印象中我们好像只开过，从我知道这个概念到我用的话，我只用过两次，而且都是布置不太成功的。
嗯，今天早上在一起共读完以后大家就开始讨论，然后那个娇娇就讲了，嗯，他特别关心的一个问题就是这个家庭会议怎么落地，具体要到啊就是然后通过这个落地的这个事情又想讲到了他和呃孩子和老公之间这个关系的一个问题，就是通过嗯他的这个案例，然后当下就发现，其实我和我们家，嗯，在这个亲子关系还有夫妻关系之间，呃，也有他，呃就是也也是有问题的，也是有很有矛盾的，就是我做事我也希望呃爸爸成为我的队友，我们就是互相合作的那种，共同的话，这个孩子之间的这个要互关问题，呃呃搞好做好。
但是实际上做起来的时候就是啊，不自觉的就是有我好像想起一个主导的作用，就是呃，我想让我说出来的这个东西就是让啊，爸爸就是听听话照做，嗯，可是事实上这个听话照做，就是包括我这个跟人家表达讲述的时候，我都没有心平气和好好的跟跟他讲，我需要他怎么做怎么帮我，我只是觉得我可能一瞪眼或者一张嘴，他就应该知道他要做什么，我需要他做什么啊，可事实上是他根本不知道我要他做什么，然后这个时候我就会很生气，阿慧我我还会觉得，唉这个没有默契一点，心灵相通的，嗯，都做不到心有灵犀啊，我怎么想的你居然不知道，而且你还是这么不配合啊，不帮忙就算了，还经常扯后腿。
那今天在娇娇讲述的这个过程中，我一直在想，啊，就是联系我的生活，实际我就在想，可大多数时候真的有好多呃事情，就就包括这个家庭会议，我们都觉得她好，但是我们用的时候就会呃感觉用不起来，因为就因为就是在使用之前就假想了一堆，嗯他不配合报备时间不允许每周要开一次，这个时间不能保证每每周都固定在哪一天开啊，这个啊，他以工作为重，他会推脱啊啊什么的，还有就是这个异常，我觉得我们在讨论的过程中会像书中说的那样啊，产生一个那个大家都满意的结果吗？嗯，如果没有怎么办，变成了批判大会怎么办？
呃，可事实上是，呃，真的就是我们想的太就是想的太多，阻碍你去做，你没有做你就会继续想太多，而且一直在这种恶性循环下去做的话，你就嗯其实是得不到，厄这个真正的实惠的就是使用这个家庭会议这个工具的，好处你是根本得不到的，所以我今天就在对自己想我这周要开一次家庭会议，也许我可能做的并不能做到书本上描述的例子，那样取得一个让满意的，嗯，那么满意的一个结果，但是我要从今天开始试着做起来，试着讨论起来，而不是把所有的问题就是我发现的问题，家里的问题仅仅是在我脑子中想我，我拼了命的去想，我不断地去改造我自己饿而是这个得到一个呃那个。嗯，我一个人的改变是不够的，事实上家是一个整体啊，是需要大家共同的啊，去努力去进步，一起进步，家才能进步啊。
开心在那个总结里头说，他今天忍不住想要吐槽我老公，可是啊，我就我就挺听到这句话就挺想笑的，其实我们每个人嗯都是爱得出个机会，就想吐槽一下自己家的老公啊，当我们吐槽完的时候，然后别人就会觉得，唉呀你家老公其实挺好的啊，你看他还会做什么什么，我家老公就不不不会这样子的，可是我们都觉得就跟别人家的孩子一样，别人家的老公总是能在恰当的时候做恰当的事情解决出现的问题啊，自家老公就哪哪都不行。
哦，我今天早上就一边想笑一边在想，其实真的还是一个，你这是这种夫妻之间沟通的问题，我觉得嗯我的最大的问题就是我和老牛的沟通问题，嗯，我没我总是觉得，所以那个我跟他讲完他也不会明白，他还会找出一对话来反驳我，我我很讨厌这个过程啊，所以我因为这个也是其实也是我家乡的一个过程，所以因为我假想了这么一个事情，所以我就不愿意去跟做嗯正面积极的就是通过改变沟通方式去把我的想法告诉他啊，让他理解我支持我，呃，事实上是我放弃了一个嗯，那个自自我成长的这么一个时机。
今天我觉察到了这一点哦，也许我不可不会马上就能，嗯。改掉我这种跟他的之间这种相处的模式，但是我想我会在今后的啊。多注意这个点啊，尽量做到这个，在沟通的时候做到清，真的需要清晰的表达自己，厄就是就像跟孩子沟通一样，我不要预设答案，我在跟他讲出我的感受的时候，我也嗯就是尽量的，嗯，不去预想他会给我的那个啊，反反馈是什么啊？我也突然有想到，我在读最讨厌的勇气的时候，我们讲的那个幸福公式。呃，就是预预期就是就是幸福等于现实处于预期预期越大，呃，可能就幸福感就会低，所以就要降低一些预期，嗯，我们这个幸福感就来了。
嗯，刚刚在微信语音里盼，盼给我留言，嗯他问我，他说他今天因为他昨天太累了，今天没有起来，所以选择了照顾自己，但是他可能是看了嗯谁的鱼写吧，然后他发现今天讲家庭会议，然后还在里面提到了纵向关系和横向关系，然后他觉得他错过了一个亿，他问我纵向关系和横向关系，嗯，这个概念是具体是指什么？
然后我跟他讲这个是被讨厌的勇气里面提到过的这两个概念啊，我的姐给他的解释是中项关系就是呃一种自上而下的关系，最明显的就是呃单位里面领导和下级的这种关系，而横向关系是一种平等的把人人都当做你的伙伴的这么一种关系。
然后我就我就在想，嗯，对这个娇娇在今天早上的那个例子里面，他一直用的都是呃叫什么管嗯管教，不是管教是那个管控他用到他提到了很多次管控这个词，嗯，就对也就是有这个词，好像是周磊说的，他这种关系更像她和嗯把她和老公和孩子这种关系处理的更像是一种纵向关系，那事实上我觉得在家里面啊夫妻之间还是横向关系的比较好。
横向关系对我来说。就能够少一些，只是少少担一些责任，感觉就是因为嗯横向关系都是平等的嘛，我不存在呃就不存在我是一个主导，我要对全局负责的这么一个状态，我和你是平等的，我们可以商量着来干，在家里不就是要商量着做嘛啊。这也好像就是开家庭会议的一个，嗯，我只对是一个点吧，因为是平等讨论的嘛，所以为什么家庭会议的最终结果不是少数服从多数，而是要一致通过呢啊，这是不是嗯也就是一种培养嗯横向关系的一个作用，说家庭会议可以有这方面的这么一个作用呢，你刚刚想到的不知道对不对。
2021/05/12 08:35 语写15分钟2276字
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