我发现了一个很简单的指标，能够衡量自己近期生活学习的状态水平，这里分享出来，给大家做个参考。
这个指标我称之为 首屏兴趣指数，如下图所示，打开app，首屏一般会推荐的6~8个视频（不同尺寸的手机，数量略有差异）。
这里面我感兴趣，愿意点击观看的视频数量为 n。
如果 , 说明最近状态很糟糕。可能是手机刷多了，已经看腻了；也可能身心疲惫，对新鲜事物失去了好奇心；或者是太忙了，根本无法抽出刷视频的时间。总之，如果首屏推荐的视频，没有一个是我愿意看的，那我自己一定会提高警惕，看看生活是不是失衡了，需要做出一些调整，例如去跑跑步，去书店静静心等等。
相反，如果n很大，那么说明近期状态良好，还保持着学习的热情，对世界的依然充满好奇心。
当然，这个指标成立的前提是，自己已经驯化了app。
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本文标题：一个衡量生活状态的指标
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