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临在当下,物我两忘

临在当下,物我两忘

作者: 丁涌 | 来源:发表于2024-08-20 12:59 被阅读0次
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生命中的情境虽有诸多相似之处,但每时每刻却如新生儿般,带着崭新的面孔,从未有过也永不再现。你无法提前准备如何回应,也无法停留在过去。生命呼唤着你与它同在当下,负起责任而又全心投入。

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这是看书时深有感触的一句话,故而摘录并思考。
生命就像一条河流,从过去到现在,再到未来。生命中的每一刻都像是新生的婴儿的面孔,以前没有,这一刻也将不会再重现。每个人都无法提前准备,更没有办法停留在过去。生命的意义是你要和它同在,认真地过好每一个当下,对自己负责而又全情投入。

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时间是生命的维度,每个人都有着自己的体验。以前,总觉得年轻,还有时间,所以可以再等等,懈怠。而这一晃,此去经年,应是良辰美景虚度。
虚度了时光,如果去追悔,那就连今天的阳光也会错过。
昨天已经远去,你如果去担心未来,也是虚妄。因为你不可能设想未来的一切,为未来做好充分的准备。
追悔过去,担忧未来,那么,大概率不会有一个充实的投入的当下,投入的今天。
只有今天是能抓住在自己手心的,它能为你创造价值,你的形态和行为可以决定它不会虚度。
所以,与当下同在。
反思自己,近期的部分工作,没有做到认真地过好每一个当下,认真地做好每一件事去追求最优的结果。
为什么呢?原因在于自己的固有的观念,观念没有扭转,所以就会有情绪,从而困扰自己,没有破局。观念没有改,就会有负面的评价,从而影响做事的能量,效率就会降低。
这一点,真应该向孩子学习,专注于当下的每一个点。就算刚才是嚎啕大哭,只有现在有玩具开心,也一样地眉开眼笑,专注于当下的快乐。

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抓住当下。
工作和学习上,认真做好每一件事。
生活上,同样如此,陪伴好家人和朋友,尽情享受生活中的乐趣。

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