古希腊的先哲告诉世人说："认识你自己”实际生活当中我们往往很难正确地认识自己，找准自己的位置。
做一个现代人如果不能正确的认识自己，就很难在社会中找准自己的位置。认识自我不仅要认识自己的先天素质，包括：智能素质、心理素质和身体素质，还要认识自我所接受的教育以及在教育和实践过程中所形成的世界观和人生观，自我的思想品德。认识自己所掌握的科学知识、专业特长和技能等。
尼采说过："聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去”
美国的心理学家乔和韩瑞提出来的关于自我认识的窗口理论，被称为：乔韩窗口理论。
每个人的自我都分为四个部分：公开的自我、盲目的自我、秘密的自我和未知的自我。
任何成功都不是天生的，成功的根本原因是他们主动开发自己无穷无尽的潜能，只要你抱着积极的心态去开发你的潜能，那你就会有用不完的能量，你的能力就会越来越强，你离成功就会越来越近！
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