今天是2016年健身训练的最后一天。为了发个让自己满意的朋友圈，拼了好久图，想了好久的话。在健身工作室的地板上躺了好久，才想了一句“one year，a little chang”。回家的路上，突然很想总结一下，这即将过去的2016年。
2016年，我失去了什么？得到了什么？我的心态怎么样？我感到幸福还是忧伤？。想了好久，觉得应该概括：前半年，焦虑而忧伤，后半年，依旧焦虑而忧伤，但多了许多快乐！
12月18日，我跑完了深圳国际马拉松，我在朋友圈里写到：11月20日无锡半马152完赛，12月4日宝安全马419完赛，12月18日深圳国际半马154完赛，感谢自己没有放弃！
对，2016年，感谢自己！
坚持，改变就会慢慢发生
一
张先生说我是一个不快乐的人。我一直不敢承认自己的不快乐，可人总是不能自欺的。过去这两年，我过得确实并不快乐。准确的来说，是焦虑万分！
2014年毕业，忙着找到合适的工作而不断暗示自己，不要着急，路才刚开始，那会是焦虑中有希望。
进入2015年，突然开始意识到一份合适的工作或许不一定能找到，但自己要在深圳生存。曾经的学校生活已经远去，但社会的生活还没融入和接受，生活、工作彷徨不定，自己仍处于温饱线上挣扎，我的内心愈加不安和焦虑。
2015年，经历了最痛苦难熬的下半年。经过一年的努力，工作和生活状态并没有明显改善，愈加严重的焦虑引发了连续性失眠，这恨不得压垮了自己。
而此时，我既要谋求自己的发展，又要开始承担反哺家庭的重担，许多从未想过的现实问题正在汹涌而来。《一个女研究生返乡笔记：农村大学生在撕裂中前行》这篇文章，就在这个时候写成。（果然，苦难才是写作的摇篮。）
2015年下半年，遇到了一家合适的公司，做着一份还算喜欢的工作，工资开始慢慢上涨，我开始能从工作中得到一丝成就感，这慢慢缓解了我的焦虑。
我想许多和我有相同背景的人，最难过的并不是自己过不好，而是帮不到家人。我们的家人希望我们一毕业，能找到一份月薪过万的工作，乡下邻居希望我们，工作三两年，就能开着车回家长脸。学历越高，我们被给予的希望便会越大。像我这种硕士毕业，年龄不小，还八字没一撇的大龄女青年，已经成为乡里人重点关注的对象了！
经济基础决定上层建筑，真的没错。我们每个人，都需要靠自己的能力，挣得更高的工资。工资更高，给予我们生活的选择才能更多，最重要的是，我们反哺家庭的能力才能更强大！
二
时间一下子拉到眼前。
现在我正蹲在路边，看着人来人往、车流不息。一阵风过，起一身鸡皮疙瘩！健身留在头发上的汗渍，真是难闻。身后卖麦芽糖的老头，自顾自的打着铁器，发出“叮叮蹚”的声响。
此时此刻，其实，并没有人关心我心里的声音，任何的热血沸腾，都只有我自己最能深刻的体会。我曾以为，自己会和别人不一样。我可以在学业、工作、生活的各个方面都能胜出。我以为，踏入社会不用三两年，就能成功翻身（咸鱼翻身）。我以为，最不济，我也能吸引很多人的关注……
这一切，只是我自以为而已，现实往往更残酷，改变的发生也更缓慢。有可能，生活还会变得越来越糟糕。
虽然工资上涨能缓解我的焦虑，但并不能彻底的根除。引发焦虑的另外一个因素，也是更深层次的因素，是内心的不平衡感。
2016年的大半年时间里，我依旧延续着2015年的焦虑。许多的时候，我仍需要面对无数个睁着眼睛，死活都无法入眠的夜晚。一个晚上，整个人能经历从平静，到暴躁，到平静，到暴躁的无数个循环。严重的时候，尝试过一头想把自己撞晕，未果。为了能睡着，尝试了看书、做运动、吃中药、8点就躺床上等各种方式，然并卵！在这段时间里，整个人的心理状态down到极点。
也正是这些睡不着的夜晚，让我逐渐意识到，内心的平衡对于我来说，有多重要。
进入2016年的最后几个月，或许是认清了“不可能每个人都会成功，失败是必然的”这个道理，也或许是坚持做了一些小事情，让我无暇去焦虑。总之，我的内心开始学着去平衡，去接受并不完美的自己。
也是在这一年，我开始坚持运动健身这件事情。最开始健身，并非源自于热爱。只是，无聊的生活总需要填充，而我是要靠目标感活着的人。有人选择逛街、旅行、追剧、学习，而我选择了运动健身。
运动健身给予了我目标感，给了我维持内心平衡的一种方式。
日常撸铁
2016年下半年，我花了90%的业余时间在运动健身这件事情上，而它大概也是所有事情里最符合“付出就有回报”这个死理的事情了。在这个事情上，你付出了多大的努力，你就能看到多大的身体变化。
一年的坚持，我的身材变得更好，我更加克制吃，我的社交圈子多了一群“肌友”，我的着装更偏向于运动，我更喜欢拥有腹肌的男人……
我就是想看看，坚持一件事情，努力去付出，看自己究竟能把它做得有多好。
整个2016年，生活虽然有些痛，但我从未想过放弃，而是想着法子和生活“死磕”，不断努力让自己前行。
一起练习的队友
三
我一直喜欢用“向死而生”来阐述我的生活哲学。我总觉得，人生而痛苦，自己是在悲观中乐观的活着。阵痛而生，或许能让我多一份恣意、潇洒！选择健身，或许就是这种生活态度作用的结果。
现在，工作仍旧是我最主要的生活内容，它给予成就感，和我需要的物质基础。坚持了一年的健身，正在变成一件“程序化”的事情，无论我心情高兴，或者悲伤，我都要去做的一件事情。尽管我现在还需要借助药物才能入眠，但我能感觉到，自己较之过去，整个精神状态已经好了许多。
其实，我现在的生活状况也说不上有多好，在深圳这个地方，我依旧没有房、没有车，也还欠了许多债，我还是容易焦虑、暴躁和不安。但我想，这一切都没有关系，我会试着去它抗争，试着和自己对话，试着寻找内心的平衡……
借用一句心灵鸡汤：生活给你的都是最好的安排。2016年发生的所有事情，让我焦虑，也让我前行。
2017年，我想遇见更好的我自己！
2017变得更好
本姑娘简介：湖蓝人，小硕一枚，立志成为精神自由、物质丰富的女学霸，偶尔小清新，偶尔重口味，现在深圳蜗居中……
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