觉察记——三岁的你比我临在
回来两天了，内心居然平静的像个婴儿，感觉周遭的一切已经不是初始的模样，这些看见让我觉得自己像个孩子。
其实昨天下午到家，已有足够的时间去接儿子，但是却没有，内心还是被分离的伤感占据，但这同时多了份觉知，由于状态不佳还是想独处一晚，就让爸妈帮忙带儿子，但和儿子视频的那一刹那，还是决定把他接回来，开门时，儿子飞奔过来，紧紧的抱住了我，我觉得这么小的身体不该出来那么大的力量，那种临在的力量让我挺惭愧，跟她比起来我的爱太形式化……随后儿子跟我表达：妈妈，能再次回来，和你在一起，我很开心……瞧，和小孩相处果然是让自己临在最好的方法，随后，我们一起深入的玩了很久，觉察告诉我，以往的爱太肤浅！
为什么儿子是九号一对一，困扰了我很久，通过这次共修解开了，前世没修完的功课，今世要修好，感谢看见！一切都是最好的安排……
觉察记——三岁的你比我临在
回来两天了，内心居然平静的像个婴儿，感觉周遭的一切已经不是初始的模样，这些看见让我觉得自己像个孩子。 其实昨天下午...
深呼吸然后静坐，慢慢地去感受此时此刻，自己内在的能量场。 此刻的不安宁，虽然在慢慢地减少，还会残存一些不安宁的力量...
在日常生活中，你是如何临在，觉察，怎样建立有觉知的生活的？ 我在日常生活中主要的临在觉察就是注意自己脑袋中的念头和...
不念过去 不畏将来。这是多么难得的状态啊！ 临在，就是有觉察力的安住在当下。 刘老师讲课内容 临在 临在就是有觉察...
不念过去 不畏将来。这是多么难得的状态啊！ 临在，就是有觉察力的安住在当下。 刘老师讲课内容 临在 临在就是有觉察...
《九型人格》二阶段课程修习归来，觉察的闸门渐渐打开，现呈现两例与大家分享： 案例1：昨天早上九点左右，心理学会的...
受：今天在做教练时，客户的议题是对她特别重要的议题，在探讨时，我下意识地按照逻辑层次向上走，但是很快就发现不对劲，...
临在就是有觉察力的安住在当下，也就是活在当下的意思，这里有一个觉察力，临在，就是有觉察力的安住在当下。 我们有时烦...
活在当下，活在每一刻中，称为“临在”。临在指的是有觉察力地安住于当下。所谓觉察力，就是观察自己脑袋里面思维的能力，...
我姐比我哥大三岁，我哥比我大三岁，我比我妹大三岁。 印象里，经常跟着我哥玩耍，可以说是我哥带我玩到大的，跟我哥一起...
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