1.你有明确都要坚守的价值观吗？有清晰地人生使命和愿景吗？
我的价值观一切以安全、认同为准，目前行事中，外在的表现，内在都是以确保自己安全，认同自己过得圈内人的资格，然后就可以放松警惕了，从而相信小圈子，这也就是6号的安全和信任的价值观，在梳理价值观时，看得特别清晰，看到了自己一直在恐惧的驱使下生活，一切都是为了对抗恐惧，为了获得安全行走在世间。我不知道这是不是我的价值观，感觉是模式里的价值观，本体的我价值观是什么？我觉得是可能和我一直秉承的安全，信任是一致的。作为6号的我，有勇气活出真正的信任，这个信任对我来说，是本质上的价值观。我觉得他比我命还重要，能让我完全信任的人根本没有，最多99%，我不可能100%去相信别人，那不成了傻子了，所以，我选择的信任，是有条件的，是有余量的。这也是我坚守的，安全和信任。人生的愿景和使命还不太清晰。以前我写的是，做一个真实的人，值得完全信赖的人，为职场带来活力！感觉这个愿景85%的相似度，但有一点不通的，感觉好像用力。做一个真实的值得信任的人，我觉得这一点非常笃定，虽然这个目标过程中有些困难，比如我自己内在力量不足，还会虚伪，但我知道自己在一步步和自己靠近。生气了就去表达生气，高兴了就去表达高兴，有什么感受就去真实地呈现出来，我自己更感觉到，那才是活着的感觉。
2.在日常生活中你会基于想要什么还是不想要什么做决定？你能以终为始地思考问题吗？
我原来一直是基于不想要什么换算出来的想要什么，但现在真切感受到那是一种乞丐的思维，而不是基于丰盛的自己要去做什么而做的选择。一旦发生自己不想要的东西，以前的思维直线化，直接对抗找解决办法，只处理当前的问题，现在越来越清晰目标的指引了。就像老师今天心语里写的，"注意力焦点是放在这件事情发生了，那么我可以自由的选择，我要用什么的态度回应这件事情，我要用什么系统来解释这件事情，来认知这件事情，来了解这件事情，然后决定我要采取什么样的行动来处理这件事情，并承担起自己选择和行动的后果"。通过学习，和与前辈们请教，每一件事情，哪怕是小事，都是在检验是不是在以终为始，只要和目标一致，就会轻松地完成。
现在慢慢在以"以终为始"，开始考虑问题了。
3.你的生活是平衡的吗？你能运用使命宣言来平衡自己的生活和进行人生的取舍吗？
目前我的平衡轮在事业纬度分值最低，在健康纬度分值还不是太满意，希望自己的身体能更健康，家庭纬度没有去统一家庭使命，愿景，目前比较满意，主要依赖于老公的事业稳定中有发展。情感的纬度目前有流动，还需要滋养。总之，平衡轮还不是太平衡，每一个纬度都还在一步步的完善过程中。目前用使命来平衡有了一点点感觉，目前真实和活力，在几个纬度中贯穿着。比如不真实的朋友，事情，关系，做了取舍。消耗能量的聚会，组织安排，开始有意识地减少，现在更愿意回到自己，和自己的心和身体在一起。更愿意去关照自己。
4.你有清晰的生命蓝图，确保日常的行为和努力与使命相一致吗？
目前的生命蓝图还不是太清晰，还在清晰过程中，但有80％的一致性，日常的行为努力调整纠偏，和自己的蓝图保持一致。总得来说，感觉目前的行为70%-80%，都在自己的愿景和使命上。
二、要事第一
1.你能区分重要的事？紧急的事？对不重要的事情说不吗？
重要的事，是与我自己的使命一致的事，规划和思考的事，是利用心智创造的事，是我的价值观一致的事，这能关系到我的未来，是我能力特长的事(人际交往沟通交流、推荐自认为好的东西)
紧急的事，有自己的紧急的事，还有别人紧急的事。对别人紧急的事，和自己的未来没有关系的，我还是爱张罗，替别人操心，热心肠。很难说不，不好意思推诿，这样占用了大量的时间，害怕将来有一天，自己用别人时，人家不帮你，所以花费了很多时间帮别人解决问题，通过社交关系，去换一个人家说我好话，而我觉得某一天有可能能用得上的可能。自己紧急的事儿，不用说都是自己处理，从来不会把自己的事儿交给别人，一是紧急，觉得别人还不如自己，不放心，二是怕时间耽误不起。
所以，就让自己忙个不停，不管是不是自己的事儿，爱去大包大揽，结果把自己消耗着累个半死不活。
2.你平时的时间都到哪儿去了？你能按照要事第一来安排周计划吗？
平时时间大部分都在处理紧急的不重要的事，或者紧急的事，总感觉一件事连着一件事，处理不完，啥事儿都揽，工作的，家里的，朋友的，老乡的，等等，数也数不过来。
我不能按照要事第一来安排周计划，或者说，原来对要是第一没有深入了解，也不太懂重要紧急的内在东西
3.你能在日常生活中言行一致地坚守自己的价值观并定期反思觉察自己的行为吗？
不能。一是不能坚守自己，所以也不可能坚守自己的价值观。目前学了九型，会去反思觉察，以前如果很顺利，不会去觉察，只有不舒服了，才会去觉察的。好在现在写觉察日记和周总结，我自己还没有走通临在觉察疗愈，所以，觉察力不够，还在学习的路上。
网友评论