秋冬养生甜汤 | 好喝营养还不胖

别再喝糖分爆表的奶茶了~自己做甜汤健康营养不怕胖~9款适合秋冬的养生甜汤，有手就会做，快来试一试吧~

·芋泥麻薯小丸子

材料：芋头、西米、紫/白小丸子、牛奶、木薯淀粉

·红薯牛奶银耳羹

材料：红薯、银耳、红枣、枸杞、牛奶

·牛奶红豆年糕汤

材料：牛奶、年糕、红豆

·多芒黄金小丸子

材料：芒果、白小丸子、牛奶、西米

·奶香鱼头丸子汤

材料：芋头、白小丸子、牛奶

·红糖姜枣西米露

材料：红糖、西米、生姜、红枣、西米、牛奶、枸杞

·牛奶绿豆西米露

材料：牛奶、绿豆、西米、炼乳

·桂花红豆小丸子

材料：红豆、白小丸子、牛奶、干桂花

·紫薯牛奶银耳羹

材料：紫薯、银耳、牛奶、红枣、西米

PS：制作方法详见图中，喜甜可在最后一步加蜂蜜/砂糖~