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减肥路上总有那么多障碍

减肥路上总有那么多障碍

作者: 北小贝 | 来源:发表于2023-04-12 21:55 被阅读0次

  减肥第二天,同事知道我减肥,真的没有约我吃烧饼,甜烧饼刷辣酱,外焦里嫩,甜辣甜辣,想着都有点流口水,等我一周后必须来一个。

  还不知道我减肥的老板带了一盒糯米蛋糕,让我们尝尝,同事说我减肥不吃,我耐不住那个东西的诱惑,拿了一个,早上吃一块蛋糕应该问题不大。

  味道确实还不错,没有平时蛋糕那种松暖,多了点糯米般的粘糯,一块肥皂大小的蛋糕我吃了3分钟,放平时30秒搞定,细嚼慢咽才能有饱腹感,吃太快等胃觉得已经饱了时,已经吃太多了。

  午饭和平时一样的吃,没有特别调整,一天不吃可不是我的减肥,饿肚子可是罪过,对不起谁也不能对不起自己的身体。

  晚饭能不吃就不吃,毕竟没多久就要睡觉了,吃多了还会睡不着,挺着肚子总是好多罪恶感。

  想法是美好而充满希望的,同事问我真的准备减肥了吗?你又不胖,就腿粗点,屁股大点,其他地方还好。

  呵呵,蜜糖攻击来了,你一个100斤的瘦子,每天还坚持运动,身材是最好的,还是最自律的一个。我一个120斤的胖子竟然被说还好,这次我不相信。

  晚饭时婆婆特意留了饭给我,我断然拒绝,还给婆婆说以后不留饭不留菜,婆婆说莫又搞得身体不好,总是生病。

  是啊,减肥最怕就是抵抗力下降,这次我不打算靠节食来减肥,这次我断零食断奶茶,减高热量高糖分的食物。

  晚饭后,儿子和我一起在沙发上看电视,他抱着一包辣条锅巴,舔舔咬咬,嘴巴里发出“咔哒咔哒”的声音,吃完还舔舔手指,免得上面的粉粉给浪费了。

  坐在他身边看电视还真是让人受不了,又一个不让人心痒痒的家伙。

 

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