五一假期与朋友们欢聚,胡吃海喝数日后,我变得有些肉嘟嘟、圆乎乎,自己看自己都有些不乐意,因此,我决定稍作调整。
到今天为止,我已坚持控制饮食十天,有空的话会做两节手臂拉伸。不经意间,我已成功减重七斤,同时也因每天都有刻意喝柠檬水、羽衣甘蓝、护肤、泡脚、早睡,感觉皮肤也变得肉眼可见的透亮和白皙。
非常感慨!我的身体真的好像一个容易满足的小女孩,只要我对她稍加呵护,她就会以最美最健康的姿态回馈我,谢谢我的身体,我爱我的身体,我会继续照顾她,呵护她!
五一假期与朋友们欢聚,胡吃海喝数日后,我变得有些肉嘟嘟、圆乎乎,自己看自己都有些不乐意,因此,我决定稍作调整。
到今天为止,我已坚持控制饮食十天,有空的话会做两节手臂拉伸。不经意间,我已成功减重七斤,同时也因每天都有刻意喝柠檬水、羽衣甘蓝、护肤、泡脚、早睡,感觉皮肤也变得肉眼可见的透亮和白皙。
非常感慨!我的身体真的好像一个容易满足的小女孩,只要我对她稍加呵护,她就会以最美最健康的姿态回馈我,谢谢我的身体,我爱我的身体,我会继续照顾她,呵护她!
本文标题:最近有在好好生活
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