上瘾的替代品——匿名戒酒协会

匿名戒酒协会治愈酗酒方面取得的效果比心理治疗更好。匿名戒酒协会起作用的真正原因在于程序。为什么这些程序会凑效呢？有三个原因。
1.这些程序实际上就是教导人们，为什么应该向前穿过沙漠，走向更高的力量。该协会的人们表现出了惊人的聪明才智，他们甚至不必为为预算和场所而烦恼。
2.它是一个心理计划，它不仅告诉人们为什么要有信仰，而且还提供了大量关于如何沙漠的建议。两个基本方式。一个是格言和警句。另外一种是谚语。
3保证人制度，一个真正业余的心理治疗医生。
因为匿名戒酒协会是一种精神转换的 步骤，告诉人们为什么他们向前a穿过那沙漠。另外还因为它是个心理学计划，借助格言和保证人，教给人们许多关于如何向前穿过沙漠的方法。它告诉人们，他们不必独自一人孤独地向前穿过沙漠。
在书中我指出，共同体的出现是人们为应对危机所做出的反应。每个人都有难题，只是有时我们可能没意识到。每个人都有难题，只是酗酒者不加以掩饰而大多数人则把它藏匿在平静面具的背后，他们不能敞开心扉讨论那些最重要的事情，不愿讨论内心的痛苦和哀愁。而参加匿名戒酒协会，则可以谈论自己受到的伤害了从而使身心得到放松，所以，酗酒是福分。