最近一直在计划做个自律的人,做个让孩子崇拜的妈妈,但是我发现,我每天一日一画,也能坚持做,就是总是拖拉,拖到最后的...
我从小是随我爸爸的,吃再多都不胖的体质,所以这些年一直都是瘦瘦的,真的是吃的超级多,但是学生时期辛苦和经常跑步的缘...
熟话说,“身体是革命的本钱”,现在工作压力与日俱增,身体素质就是基本功中的基本功,如果精力跟不上,就算你很想努力但...
好多人都有过雄伟壮烈的健身计划,可是至少有80%的中途放弃,剩下的20%中,又有80%方法不当最终效果不好...
经常听到身边有人说,自己办了健身卡却没去几次,抱怨说自己没有毅力,以后再也不办健身卡了。其实锻炼身体这事儿吧,还真...
耄耋老人,多数给人感觉是动作缓慢,每天只是在家里坐着躺着,或是在附近慢慢散步。在重庆有一位86岁的老人却活出了晚年...
在动手写之前,还在想今天写点什么好呢? 关于日更,关于早起读书,关于锻炼身体等等,脑子想法很好,但到实践行动,被各...
锻炼身体锻炼身体锻炼身体
好好锻炼身体 好好锻炼身体 好好锻炼身体
健康是最重要的。 最近感觉自己筋疲力尽。 精神不是很好,好像做事也提不起劲来,难道真的是最近打飞机打太多了? 还是...
本文标题:关于锻炼身体
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